Диета лишний вес.

2011-10-14
PROсистему 2 день.
Привет-привет, всем!
Вчера не отчиталась, т.к. поздно пришла домой ходили с подружками в рестик!
Ну вот что у меня получилось:
 
Завтрак
Кофе с молоком и сахаром
Горячий бутерброд
 
Второй завтрак
Чай
Зефиринка (когда этот зефир уже наконец кончится, не могу удержаться)
 
Обед
Салат: огурец+помидор+раст.масло
Сосиска
Чай
 
Ужин (в рестике)
Красное сухое вино 2 бакала
Сырррррррр
 
Сегодня отвес 400 грамм!
 
Дневник Nastena - история похудения

Оставить комментарий к записи Диета лишний вес.

Курицу ненавижу, если и ем иногда, то только грудки. В этой птице нет ничего такого мегасуперского, чего нет в других

Скарлет Reply:
Февраль 4th, 2011 at 9:28 пп
Да просто куриное, а особенно мясо индюшки самое полезное: мало жира и калорий.

Я вот с 15 ноября тоже планирую быстрое похудение осуществить

Скарлет Reply:
Ноябрь 5th, 2010 at 6:46 пп
Быстро не значит полезно.

он такой милый. и толстым тоже был чудесен

У нас просто мания салаты майонезом заливать. Это упрощает вкус. В Европе все чаще заправляют салаты оливковым маслом со всякими добавками.

я и так ни ем ни крекеров, ни соусов, ни пицц, ни мороженного, ни мяса, ни десерта, ни майонеза, ни сэндвичей,ни сыра, ни шоколада, ни гранолы_(вместо нее геркулес), ни пасты,не употребляю алкоголь. но худею при этом очень и очень медленно.правда я делаю это недавно-может месяц

Сайт понравился. Нашла для себя много полезного. Могу порекомендовать еще один подобный ресурс: http://www.invest-italia.com - тоже вроде ничего. Зайдите – возможно почерпнете для себя что то полезное.

Все верное. Чтобы худеть надо (обязательно) есть. Иначе просто организм после того как человек начнет есть (не вечно же голодать) организм будет накапливать и откладывать в себе помня о днях голодовки.

Скарлет Reply:
Сентябрь 6th, 2010 at 5:39 пп
Только важно еще смотреть, что ешь.
А так полностью с вами согласна.

Я тоже люблю все перечисленные выше орехи. Особенно фисташки. Теперь будут знать, что они не только вкусные, но и полезные. Хотя фисташки обычно ем под пиво А ну и в пахлаве обожаю.

У вас чудесный блог, и очень востребованная тематика
Правда, я никогда в жизни не страдала полнотой и никогда не соблюдала никаких диет. Но хорошие рецепты из натуральных продуктов мне тоже пригодятся.
Кстати, у меня есть рубрика про рецепты - КУЛИНАРИЯ ЗА 20 МИН (идея в том, чтобы готовить быстро, просто и дёшево). Ближайший пост из этой рубрики про котлеты, я уверена, что каждая хозяйка готовит котлеты по-своему, есть семейные сектетики). Не хотите ли принять участие (разумеется, со ссылкой)? Можно прислать свой рецепт на мыло или оставить в комменте.
Спасибо, что заглянули на мой блог, я гостям рада

Скарлет Reply:
Сентябрь 19th, 2010 at 1:37 дп
Спасибо за добрые слова в адрес блога, котлеты вышлю по почте.

Да, весьма жесткие правила, но без них не обойтись!

Скарлет Reply:
Сентябрь 16th, 2010 at 1:48 пп
Если честно не люблю свадьбы, которые превращаются в застолье и запой, уж лучше тогда фуршет, все танцуют и иногда едят.


Сайт создан в системе uCoz