Диета при мочекаменной болезни людей.

2011-10-14
с понедельника, забег на 30-40 дней до конца
предупреждаю: эта диета жёсткая и противоречит здорому питанию.
но мне нравится, сидела и скинула.
ногти, кожа, зубы и органы на месте.
1 - fast
2 - 100 cal
3 - 100 cal
4 - 100 cal
5 - fast
6 - 100 cal
7 - 100 cal
8 - 100 cal
9 - fast
10 - 200 cal
 
* fast - кофе бс, чай бс, витамин
* 100 -
9. 00 - 100г яблока
15.00 - 100г моркови
витамин
* 200 -
9.00 - 100г клубники, 100г яблока
15.00 - 100г огурца, 100г помидора, 100г моркови
витамин
 
6.00 - подъём и контрастный душ
6.30 - пробежка (час)
7.30 - душ
9.00 - завтрак
15.00 - обед
17.00 - йога (30)
21.00 - прогулка (час)
план | расписание

Оставить комментарий к записи Диета при мочекаменной болезни людей.

А я только что закончил свою диету. Соскучился по макаронам.

Скарлет Reply:
Ноябрь 27th, 2010 at 7:52 пп
Быстро однако!

Ой, что-то новенькое. Я в продаже таких еще не видела. )

Скарлет Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 1:17 пп
По заграничному телевидению сейчас ни один рецепт не показывают без спрея, все твердят о лишних калориях. Кстати, очень удобно, а то раньше смазывала формочки и перепачкаешься и не все сантиметры зацепишь.

Оооо, как я её понимаю Сама такая же. Вешу 42 кг, ем за двоих, паразитов (тьфу-тьфу) не имеется и ничем не страдаю Интересно, почему худышек сразу подозревают в намеренной худобе? Может мы не меньше толстушек мучаемся

Я тоже люблю все перечисленные выше орехи. Особенно фисташки. Теперь будут знать, что они не только вкусные, но и полезные. Хотя фисташки обычно ем под пиво А ну и в пахлаве обожаю.

Наверное поэтому у них мало полных людей.

Скарлет Reply:
Сентябрь 16th, 2010 at 11:49 пп
И почему мы с детства не ели суши?

Я вполне на обед наедаюсь супом, хотя готовлю в основном вегетарианские, или на рыбном бульоне, с куриными грудками или с ребрышками исключительно для своих мужчин. Очень давно отказалась от наваристых бульонов, даже не представляю, как я раньше их ела.

Скарлет Reply:
Февраль 4th, 2011 at 9:33 пп
Можно всей семьей переходить на нежирные бульоны. Тяжело, но голод обычно от нехватки витаминов, минералов, клетчатки, а не от того, что бульон нежирный.

Буквально на днях подруга поделилась рецептом зеленого чая с имбирем, уже неделю как его пью и появилось чувство легкости да и ощущения усталости меньше. Действительно, столько полезного вокруг, о котором мы даже не подозреваем!

Скарлет Reply:
Март 26th, 2011 at 12:59 дп
Имбирь в чае мне тоже понравился, только вот некоторые добавляют его в курицу, у меня получился вкус грязных носков, честно

Ну они как все были толстыми, так и остались. Просто поменяли грим.

Скарлет Reply:
Декабрь 21st, 2010 at 7:22 пп
Нет, вот женский глаз видит, они такие стройняшки!

08 Окт 2010 в 10:42
Бэээ, никогда не любила фаст фуд, от него вечно воняет чем-то своим и после того как скушаешь. А по телеку про это передачу показывали, там вскрывали умершего человека, который питался в основном в знаменитой сети фаст фуда, так у него внутренние органы и вообще все пахло этим.
Каждое утро встаю с мыслью что уж сегодня точно сяду на диету. И начинаются завтраки для детей, для мужа, каждому отдельное что-то, на себя уже не хватает сил, перекусываю тем что остается. Надо будет повесить на холодильник последнее фото, чтобы не было желания лезть туда за какой нибудь вкусняшкой

Скарлет Reply:
Ноябрь 1st, 2010 at 7:43 пп
Мы женщины, часто приносим себя в жертву семье. Но детям и мужу нужна прежде всего здоровая мама.

Ох, кстати, говорят, что Леди Гага питается абсолютно неправильно и сознательно губит своё здоровье Это я на Яндекс.Здоровье читала.

Скарлет Reply:
Сентябрь 9th, 2010 at 5:41 пп
Да, она поддерживает свой имидж «плохой девочки», а так и диетолог есть и все как положено. Иначе как бы она снималась с оголенным животиком.

Спасибо. Я сладкоежка и ничего не могу с этим поделать. Думаю что сухофрукты - это мой единственный ваиант не превратиться в плюшку.

Скарлет Reply:
Январь 21st, 2011 at 5:33 пп
Талисман, вы попробуйте есть достаточно белка и клетчатки, тогда почти забудете о сладком. Я тоже была сладкоежкой, теперь 2 яблок в день хватает.


Сайт создан в системе uCoz