Диета анорексичек.
2011-10-14
Цикорий vs. кофе
Я очень люблю кофе и зелёный чай, но они содержат довольно много кофеина, который так же дополнительно содержится в принимаемом мной жиросжигателе Lipo-6 в количестве 200 мг. В инструкции к нему убедительно просят сократить употребление продуктов содержащих кофеин. От зелёного чая я отказаться точно не смогу, но чтоб не превышать дозу решила попробовать цикорий, ибо других суррогатов кофе (без кофеина) в магазинах города попросту не нашла.
Решила посмотреть информацию на пачках. Калорийность цикория - 345 ккал, а на пачке Nescafe указана цифра 49 ккал на 100 грамм. Цикорий содержит витамины, органические кислоты, минеральные вещества и мн. др. В том числе там были указаны белки (сравнив упаковки - в кофе их оказалось почти в два раза больше). На банке растворимого кофе так же не забыли написать о пользе: содержит антиоксиданты предотвращающие старение.
Лично моё мнение: цикорий по вкусу не очень отличается от дешёвого растворимого кофе. Польза от обеих весьма сомнительна, а удовольствие минимально. Вот закончу принимать жиросжигатель и вернусь к моему самому любимому кофе в зернах и буду в душе, после утренней бодрящей кружечки, ароматной гущей натирать стройнеющие бока...
продукты
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Диета анорексичек.
5кг за неделю это какое-то смертоубийство. Я даже когда совсем ничего не ем больше, чем на полтора кило в неделю не ходею.
Да уж, ничего не выходит хорошего, если человек сидит на диете, не может удержаться, хватает любимый торт, поглощает его тайком и при этом МУЧАЕТСЯ И РУГАЕТ СЕБЯ. В таком случае, этот кусочек торта точно навредит, самоистязание никогда не идёт на пользу.
Уж если решили нарушить диету - съешьте свой кусок торта с удовольствием, с кайфом!!! Как показали исследования, такие случаи не вредят
Скарлет Reply:
Ноябрь 9th, 2010 at 10:40 пп
Частенько люди диету превращают в истязание.
нехватка холестерина более пагубна для организма чем его избыток
Скарлет Reply:
Октябрь 20th, 2010 at 7:21 пп
Это смотря какой.
Точно подмечено! Я тоже в зимнее время полнею, а к весне отчаянно борюсь с набранным лишним весом!
Дома лучше, вкуснее, полезнее, но… где взять натуральные продукты? Буквально вчера пыталась в магазине найти натуральные молоко, творог, сметану и не нашла на плотно забитых полках ни одного варианта! Нет мороженого без пальмового масла, нет сгущенки без растительного и так по всем продуктам. Получается, самая натуральная пища - мясо.
Скарлет Reply:
Март 29th, 2011 at 8:08 пп
Светлана, я согласна с вами продукты нынче тяжело отбирать. У нас есть магазины только органических продуктов, но недешевые. А в обычных супермаркетах приходится тщательно изучать этикетки. Интересно, но мы действительно заходим только в три отдела: молочный, мясной и овощной.
Я вот уже два месяца в тренажерку хожу, и за диетой слежу, но вес как проклятый не хочет снижаться
Я тоже люблю все перечисленные выше орехи. Особенно фисташки. Теперь будут знать, что они не только вкусные, но и полезные. Хотя фисташки обычно ем под пиво А ну и в пахлаве обожаю.
А что. Очень даже забавно получилось.
Но пусть себе зарабатывают, сама так делаю, главное чтобы уж сильно в глаза не бросалось. Обычный постовой или контекстаная сслыка, мне не мешают.
Скарлет Reply:
Август 13th, 2010 at 6:09 пп
Я не против.
А мне кажется, что она просто дико перенервничала перед свадьбой
Хороший рецептик !!! Жаль что сейчас не время баклажанов.
Скарлет Reply:
Март 9th, 2011 at 11:02 пп
А у нас баклажаны круглый год, поэтому балуем себя.
