Познакомимся?! :)
Моё имя, как в сказке - Настенька!
Родилась я 01 апреля 1983 года, да, да в день смеха! И всю жизнь стараюсь приносить людям улыбки!
Что касается веса, полненькой была всю жизнь, даже родилась на 4300!!!
В 9 классе удалось похудеть с 78кг. до 58 кг. Старалась просто выбирать что ем и не кушать после 18.00. Потом набрала, правда не быстро, за 10 лет…(считаю хороший результат)...сама виновата ела все подряд, в итоге выросла до 83кг...
Потом вес держался, потом была свадьба, беременность, роды… После родов весила 89кг., начала придерживаться системы «Минус 60» за 2 месяца ушло 14кг…и сорвало башню, начала есть все подряд, за год наела….страшно сказать 20кг., сейчас вешу почти 100кг. (точный вес и параметры напишу завтра).
Хочу быть стройной и красивой для своего мужа и дочи!
Кстати говоря, муж уехал в длительную командировку за границу, срок командировки пока точно не ясен (от трех месяцев), как не ясно и как часто он сможет прилетать к нам!
Доченьку мою зовут Ульяна, ей сейчас 1 годик и 7 месяцев!
Как я собираюсь худеть, наверное воспользуюсь методом которым пользовалась в 9 классе, выбирать что ем, может немного калории посчитаю, разгружаться нужно обязательно, но это не сразу….но обязательно… Ну и в идеале дружить со спортом… (хала-хуп и велотренажер уже покрылись пылью). Надо исправляться!
Очень надеюсь на вашу поддержку!
Дневник Nastena - история похудения
или 
, присоединяйтесь ко мне в 
.
