Здоровая диета - низконатриевая.

2011-10-14
Измерения
Что-то я забросила записи, а зря. Буду исправляться! Столько новых дневников, все обязательно прочитаю. А пока мои размеры на сегодня: сверху-вниз - грудь, талия, живот, бедра, вес
 
03.08.2010
12.08.2010
93
93
76
73
95
94
104
102
71,5
69,7

Оставить комментарий к записи Здоровая диета - низконатриевая.

29 Янв 2011 в 20:52
А я похудела на 30 кг за 7месяцев.
Это называется старость

Скарлет Reply:
Октябрь 13th, 2010 at 8:47 пп
Сочувствую

А мне нравятся масленые блины.

Скарлет Reply:
Март 7th, 2011 at 2:48 пп
Да, все что неполезно - вкусно.

Сайт понравился. Нашла для себя много полезного. Могу порекомендовать еще один подобный ресурс: http://www.invest-italia.com - тоже вроде ничего. Зайдите – возможно почерпнете для себя что то полезное.

Это точно, тяжелая работа - похудение и надо иметь  много терпения.

Скарлет Reply:
Апрель 5th, 2011 at 11:20 пп
Вот поэтому не все готовы так трудиться.

29 Янв 2011 в 20:52
А я похудела на 30 кг за 7месяцев.
Про Келли Осборн расскажи! Вот, кто похудел заметно и практически у всех на глазах

Скарлет Reply:
Октябрь 10th, 2010 at 9:15 пп
Да она еще и приоделась, нашла нормальный стиль.

Думаю, у каждого человека должна быть доля самоуважения, чтобы не доводить себя до ожирения

Скарлет Reply:
Март 26th, 2011 at 12:57 дп
Светлана, это немного спорный вопрос, по последним данным каждый 10 житель планеты страдает ожирением. А принцип: ты меня уважаешь иногда с организмом не срабатывает. То, что с этим надо обязательно бороться, это точно

13 Ноя 2010 в 01:41
Да, я худела по этой диете, очень и очень эффективно. Хотела бы немного поправить авторов статьи - «голодные» два дня нужны только вначале, для разгрузки организма и настройки на новый лад, далее следует чередовать: 2 белковых-2 овощных дня. У меня ещё был расписан чёткий рацион, каждый приём пищи.
Сидеть на любой диете необходимо ровно 21 день, так как это время выработки любой новой привычки.
Похудела быстро и эффективно. Сбросила 18 кг.
Набрала, правда, потом столько же. Но это уже совсем друга история.
Я живу в маленьком городе и к нам не часто завозят такой сахар, но когда он появляется беру сколько могу, потому что, он в самом деле более безвредный.

Скарлет Reply:
Сентябрь 16th, 2010 at 10:25 пп
Да, вроде маленькое изменение в питании, а приятно.

Большое спасибо. Буду стараться.


Сайт создан в системе uCoz