На сколько можно похудеть если не кушать 2 недели.
2011-10-14
День 14
Сегодня начало моих домашних тренеровок. Что я делаю -
1) Тай-бо 45 минут.
2) Пресс - 75(всех видов + еще один подход)
3) Упражнения на грудь (10 упр по 20 раз)
4) Забыла, еще круг!!!! Буду учиться крутить такой громадный, увесистый круг!)
Для начала хватит, еще не дождусь никак выходных!! Поедем на дачу, возьму с собой поййи и мечи, надеюсь будет время потрениться, хотя там и так до фига возиться с землей.
Вот мой план нагрузки на следующие 3 недели. Первый отчет как раз совпадает с отчетом по диете 9 июня.
депрессия до пятницы
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи На сколько можно похудеть если не кушать 2 недели.
Я думаю, что нужно сразу думать о будущем ребенка и не перекармливать его.
чашка какао или горсть орехов, фрукты, питьевой йогурт
Душевный рассказ… Интересный поворот событий, и в жизни часто бывает примерно так. Находясь за ширмами монитора, сердца встречаются в своей реальности, намагниченные ли ноликами и единицами, обычным электричеством или просто верой и желанием любить…
Не все конкурсные работы читала, но из тех, что просмотрела - Ваша - лучшая!
Скарлет Reply:
Июнь 18th, 2011 at 4:19 пп
Спасибо огромное, первый коммент и такой приятный
Точно подмечено! Я тоже в зимнее время полнею, а к весне отчаянно борюсь с набранным лишним весом!
Ну вот Все нормальные люди летом в отпуск уходят, а Олли в июне только вернулась с продолжительного отдыха. Вернулась, понимаешь, чтобы поработать, а тут все отдыхают
Ага, а если при этом противник с обезоруживающей улыбкой протягивает не одну, а сразу три конфеты: ещё для папусечки и мамусечки? И говорит: на, угощайся!
Скарлет Reply:
Август 22nd, 2010 at 6:49 пп
У, какой хитрюга!
Спасибо, отличные рецептики, возьму на вооружение!
На то они и праздники, чтобы мы «наганяли жирок», а потом их с такой же быстротой сбрасывали. Хотя я никогда не откажусь от овощных и фруктовых диет.
Кстати, где-то читала, что белый хлеб вреден именно женщинам. Но вот почему - не помню
Вот полностью поддерживаю оптимизм… надо только верить
Спасибо за участие в нашем конкурсе
У меня тоже есть фото, где мой сын держит целую коробку таких червячков и поглощает их. Если б мне еще кто разрешил в конкурсе поучаствовать
Скарлет Reply:
Сентябрь 29th, 2010 at 4:45 пп
Да у вас отличный сайт, можно о сладостях говорить, иногда можно и побаловать себя.
