Возможно ли похудеть за 2 недели.
2011-10-14
Начинаем-с =)
Думала, что начну худеть сегодня, но я сорвалась, заразка такая! Ненавижу себя в такие моменты...Грустно, чувствую себя бесхарактерной особой, которая видит смысл жизни в еде..=(
Фигура моя относится к типу "груша", т.е. пузико есть,но выделяется несильно, а вот с бедрами я попой прямо-таки беда...Попа моя хорошей формы: крепкая, не приплюснутая, подтянутая, но её размеры уж очень огорчают меня...96 см! Да, на перввый взгляд покажется, что отличается от нормы всего на 6 см, но на практике это так много!...Кроме это хотела бы уменьшить объём моего тела целиком, не зацикливаясь на какой-то определённой части тела...Сейчас мой вес 60 кг при росте 165 см. Согласитесь, много..Поэтому я и решила работать рад собой.
В силу невзрослости своего орагнизма (мне 17 лет) я не буду прибегать к каким-либо жёстким диетам, выматывающим нагрузкам и таблеткам..Пусть меня меняют Бодифлекс ( о сути которого я напишу позже) и просто ограничения в еде.
Моя цель- сбросить как минимум 7 кг к моему дню рождения (16 августа, т.е. через 6 недель). Итак, поехали...=)
Бодифлекс | похудение | без диет | легкое похудение | уменьшение объёма | БФ | ограничения в еде | вредные продукты.
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Возможно ли похудеть за 2 недели.
ну да, сегодня ты посоветуешь подруге огурцы, а завтра понесёшь ей в больничку апельсины
Скарлет Reply:
Октябрь 21st, 2010 at 8:23 пп
А для подруги ничего не жалко, ни огурцов, ни апельсинов. Хи-хи.
Дома лучше, вкуснее, полезнее, но… где взять натуральные продукты? Буквально вчера пыталась в магазине найти натуральные молоко, творог, сметану и не нашла на плотно забитых полках ни одного варианта! Нет мороженого без пальмового масла, нет сгущенки без растительного и так по всем продуктам. Получается, самая натуральная пища - мясо.
Скарлет Reply:
Март 29th, 2011 at 8:08 пп
Светлана, я согласна с вами продукты нынче тяжело отбирать. У нас есть магазины только органических продуктов, но недешевые. А в обычных супермаркетах приходится тщательно изучать этикетки. Интересно, но мы действительно заходим только в три отдела: молочный, мясной и овощной.
На диет ни когда ни сидела.Простостараюсь правельно питаться.А на отдыхе,пытаюсь не срываться.Хотя упрашивают все,что бы ела всё подряд.Но нет!!!!!!!!
Овощи хорошо заполняют желудок, что особенно полезно для тех кто привык поглощать пищу в огромных размерах. И потихоньку помогают сокращать порции.
Все верное. Чтобы худеть надо (обязательно) есть. Иначе просто организм после того как человек начнет есть (не вечно же голодать) организм будет накапливать и откладывать в себе помня о днях голодовки.
Скарлет Reply:
Сентябрь 6th, 2010 at 5:39 пп
Только важно еще смотреть, что ешь.
А так полностью с вами согласна.
Да уж! С их возможностями и деньгами не быть красавицами - просто грешно!
Ну вот Все нормальные люди летом в отпуск уходят, а Олли в июне только вернулась с продолжительного отдыха. Вернулась, понимаешь, чтобы поработать, а тут все отдыхают
Зрительно себя обмануть это хороший вариант, тоже самое касается тарелок.
Все-таки, пользоваться хорошим кремом как-то привычнее
насчёт позитивных мыслей - полностью согласна
Да, вся беда в том, что люди после диеты забывают о том, что надо поддерживать себя в форме и сдерживаться в пище , уменьшая рацион как минимум в двое
Скарлет Reply:
Май 26th, 2011 at 2:38 пп
Я представляю, если неделю погрызть хлебушек с чаем, как потом захочется всего и много
15 Мар 2010 в 23:14
Я пробовала голодать, это конечно ужасно! Через несколько дней начинала кружиться голова если резко встать. А по быстрым диетам читала что нужно есть по 300-400гр филе курицы в сутки и ничего более, но судя по содержанию в ней углеводов она какраз попадает под первый метод из этой статьи, но при простом учете углеводов можно эксперементировать, а не упираться в одну курицу, хоть она и нулевая.
Странное соревнование Лучше бы что-нибудь поумнее придумали
Скарлет Reply:
Июнь 19th, 2011 at 8:17 пп
Подростки как вобьют что-нибудь в голову, как же они получили медицинское образование?
Олли Reply:
Июнь 19th, 2011 at 8:22 пп
@Скарлет, Они, наверное, это, диетологи Они же всё про диеты теперь знают
он такой милый. и толстым тоже был чудесен
