Похудеть в тайланде.
2011-10-14
8ой
Ездила на дачу - овощи - фруктики - ничего не нарушала, честно.
Но как-то не очень идет...
66,2... Т.е. ровно за неделю 4,8 кг... Что-то последние дни совсем медленно...
А, ещё взяла др. весы (электронные) (у меня 2ое), с этим круговым небольшие изменения не видны, что печально. Знаю, может быть погрешность при переходе, но динамика все равно важнее, посмотрим...
Так. Была неделя: фрукты - овощи - зеленый чай.
Будет неделя: творог - молоко - кофе. )
Ай - ай - ай!!!! Ругайте меня!!! Положила в творог мед, так сладкого захотелось! (
Блин, всё, тогда больше не кушаю сегодня.
Продукт
Калорийность
Вес
Калории
Кофе растворимый сухой
94
5
4.7
?
Творог нежирный
88
170
149.6
?
Кофе растворимый сухой
94
5
4.7
?
Молоко 2,5% жирности
52
100
52
?
Творог нежирный
88
170
149.6
?
Творог нежирный
86
170
146.2
?
Молоко 2,5% жирности
52
50
26
?
Мед
308
30
92.4
?
Молоко 2,5% жирности
52
400
208
?
Итого
833.2
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Похудеть в тайланде.
Жутики какие!.. Думается, если бы Барби в их нынешних размерах имели подобные пропорции, то вряд ли бы эта игрушка была столь популярна.
Скарлет Reply:
Май 3rd, 2011 at 12:42 дп
А вот интересно, что бы сказали маленькие девочки. У кого есть знакомые маленькие девочки?
Пиар это все, картинку перерисовали, из пирамидки сделали кручожек и заодно убрали цыфры рекомендованного колличества каждой категории, а народ как лопал фаст фуд так и дальше его лопает. Его или запрещать надо, или устанавливать акцизы на нездоровую еду.
Скарлет Reply:
Июнь 10th, 2011 at 8:53 пп
А может пиар как раз и продвигает правильное питание?
Это называется старость
Скарлет Reply:
Октябрь 13th, 2010 at 8:47 пп
Сочувствую
Редко смотрю на этикетку. Разве что на срок годности и наличие консервантов. Вернее не на наличие, а на их количество. Если перечислено слишком много - от покупки отказываюсь.
Все верное. Чтобы худеть надо (обязательно) есть. Иначе просто организм после того как человек начнет есть (не вечно же голодать) организм будет накапливать и откладывать в себе помня о днях голодовки.
Скарлет Reply:
Сентябрь 6th, 2010 at 5:39 пп
Только важно еще смотреть, что ешь.
А так полностью с вами согласна.
А что. Очень даже забавно получилось.
Но пусть себе зарабатывают, сама так делаю, главное чтобы уж сильно в глаза не бросалось. Обычный постовой или контекстаная сслыка, мне не мешают.
Скарлет Reply:
Август 13th, 2010 at 6:09 пп
Я не против.
А кипятить не надо? Где-то читала вроде рецепт гаспачо с кипячением.
А я особо не парюсь, ем витамины в виде витаминок))
Скарлет Reply:
Январь 16th, 2011 at 7:32 пп
А клетчатку, которая из овощей и фруктов вы как получаете? Можно конечно добавки пить.
Да всё можно есть Есть, а не жрать килограммами
Скарлет Reply:
Август 14th, 2010 at 9:29 пп
Да, но есть и продукты, которые действуют как яд, по чуть-чуть и все нехорошо закончится, например 1 стакан газировки в день - за год до 7 лишних килограммов, потому что это не один вредный продукт, поглощаемый за день.
Я очень люблю фасоль, хотела бы приготовить это блюдо, но не понимаю, что такое рисовый уксус, никогда не встречала.
Скарлет Reply:
Сентябрь 1st, 2010 at 9:26 пп
Да, есть куча продуктов, которые я обнаруживаю в магазине, как-будто никогда не видела, надо блог открыть на эту тему. Наверное все, что связано с рисом, надо искать в специализированных отделах, где продают все для суши. А с медом я люблю все: курицу, мясо, такой эффект карамели получается.
