Владимир миркин диеты.
2011-10-14
Вот Вам и Тонус
Новости бодибилдинга, фитнеса, здоровья, диетологии:
Регулярное употребление подслащенных фруктовых безалкогольных напитков связано с повышенным риском диабета, установили медики Университета Бостона /США/. Заболеваемость диабетом второго типа значительно выросла за последние годы во всём мире, в то время как возраст пациентов наоборот снизился. Исследователи рассмотрели данные о росте, весе, медицинской истории и диетических привычках среди 59 тыс. женщин. Было доказано, что сфера действия диабета увеличивалась при частом потреблении фруктовых напитков с добавлением сахара. Женщины, которые выпивали по два или более безалкогольных сладких напитка ежедневно, имели 24-процентное повышение риска диабета. В некоторых случаях отмечалась 31-процентная вероятность развития заболевания. Безалкогольные фруктовые напитки считались более здоровой альтернативой газировкам и содовым, однако врачи говорят, что состав фруктовых вод так же обогащён сахаром и консервантами, которые способствуют дисбалансу инсулина в крови и ожирению. (с)
Так что, девочки и мальчики, жмём соки сами...
вредные продукты | продукты
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Владимир миркин диеты.
Зрительно себя обмануть это хороший вариант, тоже самое касается тарелок.
Вообще, чакры нельзя почистить, они работают сами по себе в автономном режиме) подстраиваясь под те или иные условия. А мантры это не заговоры, они нужны просто для изменения состояния сознания.
Торт, пицца, мороженное… Я такое не ем
Скарлет Reply:
Октябрь 9th, 2010 at 5:58 пп
Я написала, что далека от этих понятий, это шутка про всеобщее увлечение тем, о чем и понятия не имеют, в том числе питание по каким-нибудь странным гороскопам или по тому какая луна светит.
А я особо не парюсь, ем витамины в виде витаминок))
Скарлет Reply:
Январь 16th, 2011 at 7:32 пп
А клетчатку, которая из овощей и фруктов вы как получаете? Можно конечно добавки пить.
Мы в детстве часто не понимаем важности духовного наследства. Моего дедушки тоже нет и очень давно, а я бы многое сейчас хотела о нем узнать. Слава Богу, у меня есть бабушка и я уже взрослая и с жадностью хватаю все ее воспоминания. А о физической наследственности я никогда не задумывалась.
Сегодня встала на весы и ахнула: минус 3 кг! Это при моем и так небольшом весе. Тарелки не меняла, на диете не сидела, просто работала в режиме нон-стоп. А еще говорят от работы дома поправляешься. Наоборот.
Скарлет Reply:
Сентябрь 24th, 2010 at 12:44 пп
Юляша, я согласна, что работа и увлечения помогают не думать о лишних перекусах.
Я вполне на обед наедаюсь супом, хотя готовлю в основном вегетарианские, или на рыбном бульоне, с куриными грудками или с ребрышками исключительно для своих мужчин. Очень давно отказалась от наваристых бульонов, даже не представляю, как я раньше их ела.
Скарлет Reply:
Февраль 4th, 2011 at 9:33 пп
Можно всей семьей переходить на нежирные бульоны. Тяжело, но голод обычно от нехватки витаминов, минералов, клетчатки, а не от того, что бульон нежирный.
24 Сен 2010 в 07:30
Инна большая умничка что так взялась за себя!Я тоже стремлюсь похедеть!А за Инну очень рада,я ее уважаю теперь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У меня нет проблем с весом, наверное поэтому мне трудно понять людей, которые не могут с этим справится. У меня только один рецепт, поменьше есть и ограничить сладости и выпечку. Это полезно не только для идеального веса, но и для здоровья в целом.
нехватка холестерина более пагубна для организма чем его избыток
Скарлет Reply:
Октябрь 20th, 2010 at 7:21 пп
Это смотря какой.
Да уж! С их возможностями и деньгами не быть красавицами - просто грешно!
Я вот с 15 ноября тоже планирую быстрое похудение осуществить
Скарлет Reply:
Ноябрь 5th, 2010 at 6:46 пп
Быстро не значит полезно.
«Каждый, у кого есть клавиатура и большие надежды»… Скарлетт, Вы сами такое пишете?!
А то, что «манией становятся решительные действия», на мой взгляд, скорее грустно - гораздо чаще надо просто жить.
Скарлет Reply:
Август 16th, 2010 at 7:52 пп
Вообще-то я всегда пишу свои мысли.
У меня муж супы-пюре не понимает Думаю, что подай ему такой суп, он спросит где котлетка к нему
Скарлет Reply:
Апрель 5th, 2011 at 11:15 пп
Ну мужчины все такие, придется дать котлетку
