Диета для с проблемной кожи.
2011-10-14
Перестаралась
Кажется, что вчера я немного перестаралась... С утра еле-еле доползла до весов: 69,2. Руки-ноги мёрзнут, мешки под глазами, бессилие. Есть хотелось неимоверно, но гречка с грибами еле пролезла в горло. Надеюсь, то ближе к обеду окончательно приду в себя.
Вообще я не понимаю девочек, которые сидят на экспресс-диетах, мучают себя голодовками и добиваются результата за неделю до часа-x. Сама как-то раз, исключительно в целях эксперимента (есть у меня такое) пытлась совсем ничего не есть 3 дня. На второй день заправить постель - оказалось просто невыполнимой задачей. К исходу последнего дня меня начало рвать желчью. Окончательно пришла в себя через неделю и, как оказалось, весила больше, чем до начала экспериментов. Поэтому я не доверяю быстрой потере веса и не радуюсь своему сегодняшнему "достижению".
За почти два месяца избавилась почти от 5 кг, но на параметрах это практически никак не сказывается... разве что с талии ушло 2 см. И всё... Вспомнилась школа, где я при весе в 55 кг имела всё тот же обхват бёдер немного за 100 см, да и в целом примерно такие же параметры. Зато мотиватором служит улучшение состояния здоровья: варикоз стал заметно меньше, осанка ровнее... )))
усталость | ужасно
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Диета для с проблемной кожи.
29 Янв 2011 в 20:52
А я похудела на 30 кг за 7месяцев.
15 Мар 2010 в 23:14
Я пробовала голодать, это конечно ужасно! Через несколько дней начинала кружиться голова если резко встать. А по быстрым диетам читала что нужно есть по 300-400гр филе курицы в сутки и ничего более, но судя по содержанию в ней углеводов она какраз попадает под первый метод из этой статьи, но при простом учете углеводов можно эксперементировать, а не упираться в одну курицу, хоть она и нулевая.
Спасибо, отличные рецептики, возьму на вооружение!
чашка какао или горсть орехов, фрукты, питьевой йогурт
[...] Что помогает похудению? [...]
Вы абсолютно правы. Нужно любить себя в любом весе. Ведь тело само подстроится под ваше представление о себе: если вы будет смотреть на себя в зеркало и говорить «я такая стройная и красивая» - лишние килограммы уйдут проще, а если будете говорить «я толстая и некрасивая», то и тут тело вас не обманет.
Скарлет Reply:
Сентябрь 24th, 2010 at 2:17 дп
Да все было написано именно с точки зрения взгляда со стороны.
Наверное, чтобы пицца была полезна на 100%, нужно её самой делать. А то общепит в целях экономии обязательно добавит что-нибудь вредное
Скарлет Reply:
Январь 9th, 2011 at 9:55 пп
Да, вот многие как раз дома то и не жалеют, чтобы повкуснее было, побольше сыра кладут и колбаски.
Вот полностью поддерживаю оптимизм… надо только верить
Думаю, у каждого человека должна быть доля самоуважения, чтобы не доводить себя до ожирения
Скарлет Reply:
Март 26th, 2011 at 12:57 дп
Светлана, это немного спорный вопрос, по последним данным каждый 10 житель планеты страдает ожирением. А принцип: ты меня уважаешь иногда с организмом не срабатывает. То, что с этим надо обязательно бороться, это точно
29 Янв 2011 в 20:52
А я похудела на 30 кг за 7месяцев.
Сегодня перед поездкой к свекрови хотела перекусить, так муж не дал. Сказал, что если я буду у мамы плохо кушать, она обидится. Вот так и худеем
А у меня зайчик вообще вегетарианец и сыроед но толстенькииий
Скарлет Reply:
Октябрь 5th, 2010 at 12:54 дп
Вот, нам тоже не помешает грызть морковку.
Ага, а если при этом противник с обезоруживающей улыбкой протягивает не одну, а сразу три конфеты: ещё для папусечки и мамусечки? И говорит: на, угощайся!
Скарлет Reply:
Август 22nd, 2010 at 6:49 пп
У, какой хитрюга!
Салат должен быть вкусным надо попробовать сделать. Думаю моим домашним понравиться.
Да, вся беда в том, что люди после диеты забывают о том, что надо поддерживать себя в форме и сдерживаться в пище , уменьшая рацион как минимум в двое
Скарлет Reply:
Май 26th, 2011 at 2:38 пп
Я представляю, если неделю погрызть хлебушек с чаем, как потом захочется всего и много
