Диета от дженифер энистон.
2011-10-14

Меню на сегодня
Завтрак - булка(((
Обед - салат из яйца, творога, огурца, ксочка сыра.
Ужин - яблоко, кефир/ряженка.
Упражнения:
Степпер 40 мин. упражнения на грудь, пресс 100.
диета
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Диета от дженифер энистон.
Очень наглядный ролик! Уже столько примеров приведено, но люди все равно не убеждаются, что эта «пища» не может быть пищей, еще и детей кормят. Я всегда с ужасом смотрю на это заведения.
Скарлет Reply:
Сентябрь 19th, 2010 at 1:35 дп
Да, даже мой кот предпочитает фаст-фуд, когда ест более дешевый корм купленный для подкормки уличных котиков. Потому что в нем такие усилители вкуса, что никто не устоит, так же и в Макдональдсе.
Буквально на днях подруга поделилась рецептом зеленого чая с имбирем, уже неделю как его пью и появилось чувство легкости да и ощущения усталости меньше. Действительно, столько полезного вокруг, о котором мы даже не подозреваем!
Скарлет Reply:
Март 26th, 2011 at 12:59 дп
Имбирь в чае мне тоже понравился, только вот некоторые добавляют его в курицу, у меня получился вкус грязных носков, честно
17 Мар 2010 в 08:12
Я пробовала голодать, получалось максимум 10 дней, после начиналась сильная слабость, головокружения и я начинала выход, тоже на соках. Сбросила тогда с 66 до 59 (это с учетом так называемого «отката») и вес держится и сейчас (уже полгода), так что голодание для похудения вполне подходит. Считаю, что во второй раз, если соберусь, будет намного легче и дольше.
Очень мне нравится этот актер. Какое-то лицо у него…доброе, что ли. Располагающее))
В роли Джорджа из джунглей он, конечно, неотразим. Фигураааа…просто ах))
Располнев, он очарования своего не утратил - стал похож на этакого милого медвежонка. Но очень бы хотелось снова повосхищаться его прежним потрясающим телосложением)
Скарлет Reply:
Апрель 7th, 2011 at 10:31 пп
Мы недавно смотрели комедию «Месть пушистых» с его участием, там он действительно как медвежонок.
очень хорошие и простые рецепты. только не понятно-какой вес порции на какую указана калорийность
Скарлет Reply:
Август 29th, 2010 at 7:59 пп
Мила, калорийность указана на одну порцию, обычную, как вы едите.
Не надо взвешивать каждую порцию, вы же не будете так есть вечно.
Читайте, заходите, будут еще интересненькие рецепты.
Да всё можно есть Есть, а не жрать килограммами
Скарлет Reply:
Август 14th, 2010 at 9:29 пп
Да, но есть и продукты, которые действуют как яд, по чуть-чуть и все нехорошо закончится, например 1 стакан газировки в день - за год до 7 лишних килограммов, потому что это не один вредный продукт, поглощаемый за день.
А винтажный отдых в чём заключается? В пропалывании грядок?
Да уж, ничего не выходит хорошего, если человек сидит на диете, не может удержаться, хватает любимый торт, поглощает его тайком и при этом МУЧАЕТСЯ И РУГАЕТ СЕБЯ. В таком случае, этот кусочек торта точно навредит, самоистязание никогда не идёт на пользу.
Уж если решили нарушить диету - съешьте свой кусок торта с удовольствием, с кайфом!!! Как показали исследования, такие случаи не вредят
Скарлет Reply:
Ноябрь 9th, 2010 at 10:40 пп
Частенько люди диету превращают в истязание.
Вы абсолютно правы. Нужно любить себя в любом весе. Ведь тело само подстроится под ваше представление о себе: если вы будет смотреть на себя в зеркало и говорить «я такая стройная и красивая» - лишние килограммы уйдут проще, а если будете говорить «я толстая и некрасивая», то и тут тело вас не обманет.
Скарлет Reply:
Сентябрь 24th, 2010 at 2:17 дп
Да все было написано именно с точки зрения взгляда со стороны.
У меня тоже иногда возникает желание чуть похужеть после того как увижу свои фото
У этой Тары Линн пузико висит Ей бы как-то, не знаю, не дышать что ли во время фотографирования А на каблуках она очень даже хорошо смотрится.
Скарлет Reply:
Январь 7th, 2011 at 11:26 пп
Да и зачем вообще рекламировать явный лишний вес, неужели чтобы избежать анорексии?
Она большая умничка! с такой фигуркой и внешностью теперь можно и в модели Если не ошибаюсь, она даже названа женщиной года.