3 - х дневная творожная диета.
2011-10-14
танцы, танцы
Вчера наконец-то сходила на танцы, улыбища была такая, что передать словами просто невозможно! Да, сегодня болят некоторые мышцы, причем если я ожидала возможных "возмущений" болевых со стороны пресса, получилось на деле так, что он единственный, пожалуй, не болит) Видимо, домашние тренировки были довольно неплохи=)
Вечером, правда, (вернее даже ночью) захотелось нестерпимо кушать - выпила стакан молока, а потом еще кружку чая с... изюмом, цукатами, сушеным бабаном. Так что я в своем репертуаре по совершению глупостей.
Овсянка на завтрак снова воспринимается на "ура!", чему я безумно рада, ибо за 2 недели одно это изменение в меню уже мне обещает минус 1 кг (вывод, сделанный на собственом опыте).
А план на ближайшие дни таков:
Четверг: белковый день (завтрак - яичница с луком и томатами; обед - фасоль, тоже с луком и томатами, по иронии судьбы; перекус - прошу не смеяться, крабовые палочки, ужин - немного рыбки)
Пятница: день обычный: завтрак - овсянка, обед - греча с фасолью и овощами, перекусы - яблоки, ужин - кефир с кусочком черного хлеба, если будет совсем голодно)
Суббота: как четверг)
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи 3 - х дневная творожная диета.
Давно хотела приготовить такой суп-пюре, но все «руки не доходили» Теперь есть готовый рецепт, пора и попробовать!
Скарлет Reply:
Март 27th, 2011 at 6:59 пп
Я тоже люблю такие супчики, особенно, когда на улице прохладно.
Вот полностью поддерживаю оптимизм… надо только верить
А я только что закончил свою диету. Соскучился по макаронам.
Скарлет Reply:
Ноябрь 27th, 2010 at 7:52 пп
Быстро однако!
Проблема чатов по ночам не только у подросших детей
Скарлет Reply:
Ноябрь 16th, 2010 at 12:17 пп
Да и работа по ночам жутко вредная, но приходится.
[...] Что помогает похудению? [...]
А что. Очень даже забавно получилось.
Но пусть себе зарабатывают, сама так делаю, главное чтобы уж сильно в глаза не бросалось. Обычный постовой или контекстаная сслыка, мне не мешают.
Скарлет Reply:
Август 13th, 2010 at 6:09 пп
Я не против.
Я не разу ни ела суши……..
а так хочется попробовать…….
Скарлет Reply:
Май 7th, 2011 at 4:10 пп
Очень жаль, пора попробовать
Хорошая история Первые деньги, да еще и свои - это всегда пирятно вспомнить:)
Удачи в конкурсе!
Скарлет Reply:
Сентябрь 11th, 2010 at 3:10 пп
Ну приятного было мало, за границей, да еще без языка. Спасибо, вам тоже удачи с вашим конкурсом «Вкусный пост».
Я вместо жареного перца, укропа и феты кладу немного молотой паприки и сушеной мяты. Кстати шикарное лекарство от поноса.
Я очень люблю фасоль, хотела бы приготовить это блюдо, но не понимаю, что такое рисовый уксус, никогда не встречала.
Скарлет Reply:
Сентябрь 1st, 2010 at 9:26 пп
Да, есть куча продуктов, которые я обнаруживаю в магазине, как-будто никогда не видела, надо блог открыть на эту тему. Наверное все, что связано с рисом, надо искать в специализированных отделах, где продают все для суши. А с медом я люблю все: курицу, мясо, такой эффект карамели получается.
Я пробовал чечевицу - мне не понравилось. Но зато женщинам полезно.
Скарлет Reply:
Октябрь 9th, 2010 at 5:52 пп
А чем женщины отличаются от мужчин в плане питания? По-моему чечевица одинаково для всех полезна.
Отличная статья! У меня есть одна вечно худеющая подруга, так она это дело до абсурда доводит :сколько не сбросит - всё равно толстая. Ходит вечно собой недовольная. С ней даже общаться напряжно - всё стонет и плачет.
Скарлет Reply:
Декабрь 11th, 2010 at 10:33 пп
Анна, а вы займите вашу подругу чем-нибудь, чтобы она переключилась со своей проблемы.
