Диета наоборот как набрать вес.
2011-10-14
танцы, танцы
Вчера наконец-то сходила на танцы, улыбища была такая, что передать словами просто невозможно! Да, сегодня болят некоторые мышцы, причем если я ожидала возможных "возмущений" болевых со стороны пресса, получилось на деле так, что он единственный, пожалуй, не болит) Видимо, домашние тренировки были довольно неплохи=)
Вечером, правда, (вернее даже ночью) захотелось нестерпимо кушать - выпила стакан молока, а потом еще кружку чая с... изюмом, цукатами, сушеным бабаном. Так что я в своем репертуаре по совершению глупостей.
Овсянка на завтрак снова воспринимается на "ура!", чему я безумно рада, ибо за 2 недели одно это изменение в меню уже мне обещает минус 1 кг (вывод, сделанный на собственом опыте).
А план на ближайшие дни таков:
Четверг: белковый день (завтрак - яичница с луком и томатами; обед - фасоль, тоже с луком и томатами, по иронии судьбы; перекус - прошу не смеяться, крабовые палочки, ужин - немного рыбки)
Пятница: день обычный: завтрак - овсянка, обед - греча с фасолью и овощами, перекусы - яблоки, ужин - кефир с кусочком черного хлеба, если будет совсем голодно)
Суббота: как четверг)
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Диета наоборот как набрать вес.
08 Окт 2010 в 10:32
Как вариант можно и арбузную попробовать, вроде по описанию ничего так очистить организм от жидкости, уж лучше чем мочегонные чаи на мой взгляд. Жалко только, что сейчас арбузов уже практически недостанешь, на месяц бы пораньше.
Осталось только, сжимая одну руку в кулак, второй не хватать-таки булочку и не запихивать торопливо ее в рот))))
Скарлет Reply:
Апрель 7th, 2011 at 10:29 пп
Да, еще ногу обязательно согнуть. Какая-то йога получается
17 Мар 2010 в 08:26
Спасибо, интересный блог, очень интересно и немного необычно пишите, есть что почитать. 1 подписчика в моем лице вы получили
Я не понимаю, как это времени нет на своего собственного ребенка? а как же с ним общение?
Скарлет Reply:
Октябрь 18th, 2010 at 4:19 дп
Ну не все идеальные мамы, иногда приходится много работать.
насчёт позитивных мыслей - полностью согласна
Ага! Заставьте-ка моего муженька худеть! Голодным спать никогда не ляжет. Даже с рыбалки приедет в 2 ночи и то сковородку с котлетами подавай! И ты грешным делом котлетку навернешь…
Скарлет Reply:
Июнь 18th, 2011 at 4:20 пп
Нет, голодный муж это плохо А вот кто-то советовал, поставить возле себя бутылку воды и кормить мужа
Пусть к Гаге за советом обращается - та же утверждает, что сидит на алкогольной диете И от алкоголя не откажется, и толстеть не будет
Скарлет Reply:
Март 14th, 2011 at 11:35 пп
Вот до чего доводит пьянство. Хи-хи
А Цукерберг вон вообще ест только то, что сам выращивает, и тех, кого убьёт Так что если увидим его похудевшим - год, значит, был неурожайным или не свинку не смог поймать
Не хочу сказать, что эта статья «навела» на меня панический ужас… Дело в том, что одна моя хорошая знакомая имеет довольно приличный стаж курильщицы. Но это не мешает ей иметь и блестящие волосы,и шикарную кожу лица,и голивудскую улыбку, но самое главное, выглядеть на много лет моложе… чего не скажешь обо мне…,:((( а ведь я не злоупотребляю вредными привычками… Я думаю, главное иметь хорошую наследственность… Вот только, где ее взять…ведь родителей не выбирают… А вы, согласны со мной?
Скарлет Reply:
Сентябрь 16th, 2010 at 1:49 пп
Подруге наверное не 50 лет? А если подумать заранее, чтобы потом не пугаться?
Вряд ли йога - ключ к похудению в их случае. Наверняка худеют на анаболиках, трийодтиронине, эфедрине, лошадиных дозах кофе и клёнбутероле.
Я думаю, что нужно сразу думать о будущем ребенка и не перекармливать его.
А я только что закончил свою диету. Соскучился по макаронам.
Скарлет Reply:
Ноябрь 27th, 2010 at 7:52 пп
Быстро однако!
А винтажный отдых в чём заключается? В пропалывании грядок?
30 Мар 2010 в 15:21
Очень вкусно получается! немного суховато мясо получается, но соус все решает, всем советую!
