Скоро май как можно быстро похудеть на 10 кг.

2011-10-14
я с заданого пути не схошу.
уже второй день я езжу на велосипеде и бегаю. знаю что этого мало. но я устаю на работе. у меня физическая работа. но все равно я собой довольна.
спорт

Оставить комментарий к записи Скоро май как можно быстро похудеть на 10 кг.

очень хорошие и простые рецепты. только не понятно-какой вес порции на какую указана калорийность

Скарлет Reply:
Август 29th, 2010 at 8:00 пп
Да, а конфетки вообще имеются ввиду одна штучка. Полакомиться немного.

03 Июн 2010 в 03:16
очень интересно, спасибо
Это точно, тяжелая работа - похудение и надо иметь  много терпения.

Скарлет Reply:
Апрель 5th, 2011 at 11:20 пп
Вот поэтому не все готовы так трудиться.

Жаль, что не уточняется количество ступеней на этой лестнице, ведь она может быть и в 10 ступеней и в 110

Скарлет Reply:
Ноябрь 5th, 2010 at 6:46 пп
Имеется ввиду обычная лестничная клетка, не использовать лифты, везде где вы находитесь, ну конечно, не в небоскребе.

А ещё сало в окошко выбрасывают и камни бросают - сбрасывают лишние килограммы

Скарлет Reply:
Апрель 8th, 2011 at 2:09 пп
Тогда потолстеют коты за окном

Олли Reply:
Апрель 8th, 2011 at 2:19 пп
Если камнем по лбу не получат

Думаю, у каждого человека должна быть доля самоуважения, чтобы не доводить себя до ожирения

Скарлет Reply:
Март 26th, 2011 at 12:57 дп
Светлана, это немного спорный вопрос, по последним данным каждый 10 житель планеты страдает ожирением. А принцип: ты меня уважаешь иногда с организмом не срабатывает. То, что с этим надо обязательно бороться, это точно

08 Окт 2010 в 10:35
Во многих диетах советуют пить как можно больше воды, но тут главное пить равномерно, иначе либо сразу в мочевой пузырь, либо в отеки. В общем поддерживаю полностью - вода источник жизни
У вас чудесный блог, и очень востребованная тематика
Правда, я никогда в жизни не страдала полнотой и никогда не соблюдала никаких диет. Но хорошие рецепты из натуральных продуктов мне тоже пригодятся.
Кстати, у меня есть рубрика про рецепты - КУЛИНАРИЯ ЗА 20 МИН (идея в том, чтобы готовить быстро, просто и дёшево). Ближайший пост из этой рубрики про котлеты, я уверена, что каждая хозяйка готовит котлеты по-своему, есть семейные сектетики). Не хотите ли принять участие (разумеется, со ссылкой)? Можно прислать свой рецепт на мыло или оставить в комменте.
Спасибо, что заглянули на мой блог, я гостям рада

Скарлет Reply:
Сентябрь 19th, 2010 at 1:37 дп
Спасибо за добрые слова в адрес блога, котлеты вышлю по почте.

Она большая умничка! с такой фигуркой и внешностью теперь можно и в модели Если не ошибаюсь, она даже названа женщиной года.

Хорошая история Первые деньги, да еще и свои - это всегда пирятно вспомнить:)
Удачи в конкурсе!

Скарлет Reply:
Сентябрь 11th, 2010 at 3:10 пп
Ну приятного было мало, за границей, да еще без языка. Спасибо, вам тоже удачи с вашим конкурсом «Вкусный пост».

30 Мар 2010 в 15:16
СПасибо, могу тоже посоветовать углеводное чередование, эффект на самом деле отличный, но по сравнению с тойже кремлевкой жирок уходит не так активно, это и понятно. Зато саму диету выдерживать намного легче, главное на конце цикла не устроить объедалову, а есть углеводы с низким гликемическим индексом.
А мне нравятся масленые блины.

Скарлет Reply:
Март 7th, 2011 at 2:48 пп
Да, все что неполезно - вкусно.

А у меня зайчик вообще вегетарианец и сыроед но толстенькииий

Скарлет Reply:
Октябрь 5th, 2010 at 12:54 дп
Вот, нам тоже не помешает грызть морковку.

его наверное надо отварить предварительно? он же минут 40 варится, если не больше, а фрикадельки пол часа и готово

Скарлет Reply:
Ноябрь 1st, 2010 at 7:46 пп
Ничего не поделаешь, многие здоровые продукты заставляют повозиться.

17 Мар 2010 в 08:12
Я пробовала голодать, получалось максимум 10 дней, после начиналась сильная слабость, головокружения и я начинала выход, тоже на соках. Сбросила тогда с 66 до 59 (это с учетом так называемого «отката») и вес держится и сейчас (уже полгода), так что голодание для похудения вполне подходит. Считаю, что во второй раз, если соберусь, будет намного легче и дольше.


Сайт создан в системе uCoz