Диета про проблемной коже.
2011-10-14

Меню на сегодня
Завтрак - булка(((
Обед - салат из яйца, творога, огурца, ксочка сыра.
Ужин - яблоко, кефир/ряженка.
Упражнения:
Степпер 40 мин. упражнения на грудь, пресс 100.
диета
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Диета про проблемной коже.
да, счастье не только во внешности,но красивой быть все таки хочется
Овощи хорошо заполняют желудок, что особенно полезно для тех кто привык поглощать пищу в огромных размерах. И потихоньку помогают сокращать порции.
У меня нет проблем с весом, наверное поэтому мне трудно понять людей, которые не могут с этим справится. У меня только один рецепт, поменьше есть и ограничить сладости и выпечку. Это полезно не только для идеального веса, но и для здоровья в целом.
Я и не знаю что такое тофу, пошел в википедию смотреть и посвящаться
Скарлет Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 1:14 пп
Интересно, что написано в википедии, а я сейчас почти каждый день ем тофу, не очень люблю мясо.
У этой Тары Линн пузико висит Ей бы как-то, не знаю, не дышать что ли во время фотографирования А на каблуках она очень даже хорошо смотрится.
Скарлет Reply:
Январь 7th, 2011 at 11:26 пп
Да и зачем вообще рекламировать явный лишний вес, неужели чтобы избежать анорексии?
Вот полностью поддерживаю оптимизм… надо только верить
29 Янв 2011 в 20:52
А я похудела на 30 кг за 7месяцев.
[...] Что помогает похудению? [...]
Сегодня перед поездкой к свекрови хотела перекусить, так муж не дал. Сказал, что если я буду у мамы плохо кушать, она обидится. Вот так и худеем
Ой, что-то новенькое. Я в продаже таких еще не видела. )
Скарлет Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 1:17 пп
По заграничному телевидению сейчас ни один рецепт не показывают без спрея, все твердят о лишних калориях. Кстати, очень удобно, а то раньше смазывала формочки и перепачкаешься и не все сантиметры зацепишь.
Всё правильно, еду придётся делить на бжу, и считать калории, чтобы не перебрать лишнего.
Скарлет Reply:
Октябрь 9th, 2010 at 5:59 пп
Честно не знаю, что такое бжу..