Диета и секреты красоты анне веске.
2011-10-14
Итак=)
Начала! Я начала заниматься Бодифлексом! В конце недели сделаю замеры груди,талии,попы. Сейчас: 89-68-96.
Теперь подробнее о моём мнении касательно бодифлекса...Искав в Интернете очередную новомодную диету, я наткнулась на книгу Грир Чайлдерс..название что-то вроде "идеальная фигура за 15 минут в день"...точно не помню..Скачала книгу, прочитала мельком и увидела главу, в которой автор вставила письма своих "пациентов" =) Я была очень удивлена результатами этих людей..за неделю можно спокойной сбросить с талии личших 10 см, с бедёр 8...и .т.д. ..если честно, для меня это абсурдно..15 минут в день не могут так уменьшит человека всего за неделю! В общем, занялась Бодифлексом больше из интереса, чем из-за результата...Ещё одна фишка бодифлекса-это способ похудения. Как выяснилось человек,занимающийся бодифлексом, хадеет в объёме, а не в весе...интересно получается-жир сгорает, а вес остается прежним?....)) Да,забыла написать главное...Бодифлекс как я поняла направлен на химическую реакцию липидов и кислорода, ведь все мы знаем,что в реакциях горения присутствует кислород.Вот и получается,что жир буквально сгорает.
Сам комплекс состоит из 12 упражнений на различные проблемные части тела: второй подбородок, руки, верхний и нижний пресс, бедра, ягодицы, ноги и др. В основе каждого упражнения- правильное пятишиговое дыхание. Не буду объяснять что и как, можете найти в инете=)
В общем ставим научный опыт-на сколько см я уменьшусь через неделю?=)
А если кого-то заинтересновал Бодифлекс, то присоединяйтесь! Будм худеть вместе, ведь так легче!=)
Бодифлекс | похудение | без диет | легкое похудение | уменьшение объёма | БФ | ограничения в еде | вредные продукты.
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Диета и секреты красоты анне веске.
Каши холодные и склизкие. Брр! Ужас! Потому покупали и ели какие-то жуткие холестериновые пирожки.
Скарлет Reply:
Август 19th, 2010 at 7:57 пп
Нас раньше не запугивали холестеролом, мы с подружкой каждый день покупали пирожки, с них масло так и лилось.
10 Окт 2010 в 02:18
Я одного не пойму а вот это кол-во курицы,что за 1 день надо съесть,или за 3,и рис и овощи???
08 Окт 2010 в 10:42
Бэээ, никогда не любила фаст фуд, от него вечно воняет чем-то своим и после того как скушаешь. А по телеку про это передачу показывали, там вскрывали умершего человека, который питался в основном в знаменитой сети фаст фуда, так у него внутренние органы и вообще все пахло этим.
Ура, товарищ Скарлет ммм, смотрю, ролик вставила?
Скарлет Reply:
Март 7th, 2011 at 9:21 пп
Спасибо товарищу Олли за нужный и своевременный совет!
С праздником товарищи! Урааа!
Олли Reply:
Март 7th, 2011 at 9:26 пп
@Скарлет, Грамоту! Грамоту мне дай
Скарлет Reply:
Март 7th, 2011 at 9:44 пп
Оля это тебе вместо грамоты, муж передал
http://www.youtube.com/watch?v=22Rj9GLmJYE&feature=related
А ещё сало в окошко выбрасывают и камни бросают - сбрасывают лишние килограммы
Скарлет Reply:
Апрель 8th, 2011 at 2:09 пп
Тогда потолстеют коты за окном
Олли Reply:
Апрель 8th, 2011 at 2:19 пп
Если камнем по лбу не получат
Девочке бы для начала колу заменить простой водой - уже какая экономия бюджета получилась бы
Скарлет Reply:
Февраль 25th, 2011 at 2:02 пп
Ну да, ее мама заказывает ей готовую еду, а приготовить они не могут, вот вся семья такая полная. Очень жалко ребенка, на которого просто махнули рукой, как-будто неважно сколько лет ей осталось жить.
Наверное, в частных школах в буфетах не разрешают чипсы продавать
У нас просто мания салаты майонезом заливать. Это упрощает вкус. В Европе все чаще заправляют салаты оливковым маслом со всякими добавками.
Ага, а если при этом противник с обезоруживающей улыбкой протягивает не одну, а сразу три конфеты: ещё для папусечки и мамусечки? И говорит: на, угощайся!
Скарлет Reply:
Август 22nd, 2010 at 6:49 пп
У, какой хитрюга!
я и так ни ем ни крекеров, ни соусов, ни пицц, ни мороженного, ни мяса, ни десерта, ни майонеза, ни сэндвичей,ни сыра, ни шоколада, ни гранолы_(вместо нее геркулес), ни пасты,не употребляю алкоголь. но худею при этом очень и очень медленно.правда я делаю это недавно-может месяц
Да, весьма жесткие правила, но без них не обойтись!
Скарлет Reply:
Сентябрь 16th, 2010 at 1:48 пп
Если честно не люблю свадьбы, которые превращаются в застолье и запой, уж лучше тогда фуршет, все танцуют и иногда едят.
Да всё можно есть Есть, а не жрать килограммами
Скарлет Reply:
Август 14th, 2010 at 9:29 пп
Да, но есть и продукты, которые действуют как яд, по чуть-чуть и все нехорошо закончится, например 1 стакан газировки в день - за год до 7 лишних килограммов, потому что это не один вредный продукт, поглощаемый за день.
