Диета с пшеной кашей.
2011-10-14
Начинаем-с =)
Думала, что начну худеть сегодня, но я сорвалась, заразка такая! Ненавижу себя в такие моменты...Грустно, чувствую себя бесхарактерной особой, которая видит смысл жизни в еде..=(
Фигура моя относится к типу "груша", т.е. пузико есть,но выделяется несильно, а вот с бедрами я попой прямо-таки беда...Попа моя хорошей формы: крепкая, не приплюснутая, подтянутая, но её размеры уж очень огорчают меня...96 см! Да, на перввый взгляд покажется, что отличается от нормы всего на 6 см, но на практике это так много!...Кроме это хотела бы уменьшить объём моего тела целиком, не зацикливаясь на какой-то определённой части тела...Сейчас мой вес 60 кг при росте 165 см. Согласитесь, много..Поэтому я и решила работать рад собой.
В силу невзрослости своего орагнизма (мне 17 лет) я не буду прибегать к каким-либо жёстким диетам, выматывающим нагрузкам и таблеткам..Пусть меня меняют Бодифлекс ( о сути которого я напишу позже) и просто ограничения в еде.
Моя цель- сбросить как минимум 7 кг к моему дню рождения (16 августа, т.е. через 6 недель). Итак, поехали...=)
Бодифлекс | похудение | без диет | легкое похудение | уменьшение объёма | БФ | ограничения в еде | вредные продукты.
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Диета с пшеной кашей.
Полные женщины бывают по-своему очень красивы,правда при условии,что эта полнота не чрезмерна и если человек чувствует внутреннюю гармонию со своим телом.
Овощи хорошо заполняют желудок, что особенно полезно для тех кто привык поглощать пищу в огромных размерах. И потихоньку помогают сокращать порции.
Очень мне нравится этот актер. Какое-то лицо у него…доброе, что ли. Располагающее))
В роли Джорджа из джунглей он, конечно, неотразим. Фигураааа…просто ах))
Располнев, он очарования своего не утратил - стал похож на этакого милого медвежонка. Но очень бы хотелось снова повосхищаться его прежним потрясающим телосложением)
Скарлет Reply:
Апрель 7th, 2011 at 10:31 пп
Мы недавно смотрели комедию «Месть пушистых» с его участием, там он действительно как медвежонок.
Точно подмечено! Я тоже в зимнее время полнею, а к весне отчаянно борюсь с набранным лишним весом!
Да!!!!!!!!!!!Клубничка ягода и вкусная и полезная!!!!!!!!!!!!!!
Для людей кто худеет она проста необходима!!!!!!!!!!!!!!
А у меня сложилось такое впечатление, что женщины ездят на малюсеньких машинках потому, что мужья не желают покупать им что-либо более дорогое Она может и рада рулить джипом, ан нет - муж покупает Матиз
Скарлет Reply:
Август 12th, 2010 at 3:19 пп
Да, Олли, я всегда говорю, что если бы на танке можно было бы ездить купила бы его.
его наверное надо отварить предварительно? он же минут 40 варится, если не больше, а фрикадельки пол часа и готово
Скарлет Reply:
Ноябрь 1st, 2010 at 7:46 пп
Ничего не поделаешь, многие здоровые продукты заставляют повозиться.
Да уж, ничего не выходит хорошего, если человек сидит на диете, не может удержаться, хватает любимый торт, поглощает его тайком и при этом МУЧАЕТСЯ И РУГАЕТ СЕБЯ. В таком случае, этот кусочек торта точно навредит, самоистязание никогда не идёт на пользу.
Уж если решили нарушить диету - съешьте свой кусок торта с удовольствием, с кайфом!!! Как показали исследования, такие случаи не вредят
Скарлет Reply:
Ноябрь 9th, 2010 at 10:40 пп
Частенько люди диету превращают в истязание.
очень хорошие и простые рецепты. только не понятно-какой вес порции на какую указана калорийность
Скарлет Reply:
Август 29th, 2010 at 7:59 пп
Мила, калорийность указана на одну порцию, обычную, как вы едите.
Не надо взвешивать каждую порцию, вы же не будете так есть вечно.
Читайте, заходите, будут еще интересненькие рецепты.
10 Окт 2010 в 02:18
Я одного не пойму а вот это кол-во курицы,что за 1 день надо съесть,или за 3,и рис и овощи???
А мне кажется, что она просто дико перенервничала перед свадьбой
