Кефирная диета для волос.
2011-10-14
танцы, танцы
Вчера наконец-то сходила на танцы, улыбища была такая, что передать словами просто невозможно! Да, сегодня болят некоторые мышцы, причем если я ожидала возможных "возмущений" болевых со стороны пресса, получилось на деле так, что он единственный, пожалуй, не болит) Видимо, домашние тренировки были довольно неплохи=)
Вечером, правда, (вернее даже ночью) захотелось нестерпимо кушать - выпила стакан молока, а потом еще кружку чая с... изюмом, цукатами, сушеным бабаном. Так что я в своем репертуаре по совершению глупостей.
Овсянка на завтрак снова воспринимается на "ура!", чему я безумно рада, ибо за 2 недели одно это изменение в меню уже мне обещает минус 1 кг (вывод, сделанный на собственом опыте).
А план на ближайшие дни таков:
Четверг: белковый день (завтрак - яичница с луком и томатами; обед - фасоль, тоже с луком и томатами, по иронии судьбы; перекус - прошу не смеяться, крабовые палочки, ужин - немного рыбки)
Пятница: день обычный: завтрак - овсянка, обед - греча с фасолью и овощами, перекусы - яблоки, ужин - кефир с кусочком черного хлеба, если будет совсем голодно)
Суббота: как четверг)
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Кефирная диета для волос.
Я очень люблю фасоль, хотела бы приготовить это блюдо, но не понимаю, что такое рисовый уксус, никогда не встречала.
Скарлет Reply:
Сентябрь 1st, 2010 at 9:26 пп
Да, есть куча продуктов, которые я обнаруживаю в магазине, как-будто никогда не видела, надо блог открыть на эту тему. Наверное все, что связано с рисом, надо искать в специализированных отделах, где продают все для суши. А с медом я люблю все: курицу, мясо, такой эффект карамели получается.
Согласен, хоть с некоторых пор - лет так 14 подсел и на этот продукт. Бывает вкусно
Прямо сейчас ничего Но раньше было яблочко, которое сынка слепил из теста
Скарлет Reply:
Август 16th, 2010 at 9:22 пп
Я заметила, что холодильник становится центральной выставочной площадкой, у некоторых висят магниты, привезенные из заграницы.
А яселедку под шубой не делаю, муж не особый любитель, а я вообще не ем её. Много готовить не буду, лучше потом свеженькое сделаю, чем есть тазик оливье несколько дней да и обжираться вредно.
10 Фев 2011 в 00:20
Вот эту статью надо добавлять ко всем описаниям новомодных диет!
Такая полезная статья нужна даже не тем у кого совсем денег мало, а почти всем. И действительно на всякую ерудну тратиться будем меньше и при этом питаться лучше.
Скарлет Reply:
Сентябрь 20th, 2010 at 8:03 пп
Да, я тоже пересмотрела свой подход к покупкам продуктов, сразу началась экономия.
А Цукерберг вон вообще ест только то, что сам выращивает, и тех, кого убьёт Так что если увидим его похудевшим - год, значит, был неурожайным или не свинку не смог поймать
Про Келли Осборн расскажи! Вот, кто похудел заметно и практически у всех на глазах
Скарлет Reply:
Октябрь 10th, 2010 at 9:15 пп
Да она еще и приоделась, нашла нормальный стиль.
Мы в детстве часто не понимаем важности духовного наследства. Моего дедушки тоже нет и очень давно, а я бы многое сейчас хотела о нем узнать. Слава Богу, у меня есть бабушка и я уже взрослая и с жадностью хватаю все ее воспоминания. А о физической наследственности я никогда не задумывалась.
Ой, что-то новенькое. Я в продаже таких еще не видела. )
Скарлет Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 1:17 пп
По заграничному телевидению сейчас ни один рецепт не показывают без спрея, все твердят о лишних калориях. Кстати, очень удобно, а то раньше смазывала формочки и перепачкаешься и не все сантиметры зацепишь.
Спасибо. Я сладкоежка и ничего не могу с этим поделать. Думаю что сухофрукты - это мой единственный ваиант не превратиться в плюшку.
Скарлет Reply:
Январь 21st, 2011 at 5:33 пп
Талисман, вы попробуйте есть достаточно белка и клетчатки, тогда почти забудете о сладком. Я тоже была сладкоежкой, теперь 2 яблок в день хватает.
А что такое белый чай и как его заваривать?
