Творожная четырехдневная диета.
2011-10-14
дЕНЕК
Целый день только и делала, что варила кушать. Гороховый суп на мясе и гречка с подливой. Наверное только минут сорок отделяла жир от мяса. В итоге чуть не отрезала себе пол пальца. Наверное из за этого и не обжиралась особо. Ела мало, но только вредные для организма продукты. Все испортил долбанный сникерс и шарлотка. Обажаю всякие сладости, поэтому и не могла удержаться, когда полезла в ящик за половником, а там, как во сне, лежали 2 батончика сникерса. ну где тут не соблазниться. В прошлом году уже пробовала худеть, а потом столько проблем навалилось. Вообщем принцип правильного питания нужно как то впечатать себе в мозг или заморозить там на всю оставшуюся жизнь. Нужно переделывать себя, менять все! Абсолютно. Не легко, но кому сейчас легко?
Сникерс, стакан молока с куском шарлотки( все это утром), чай с молоком и шок. пряниками.
похудение | лишний вес | Сладкое
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Творожная четырехдневная диета.
Да всё можно есть Есть, а не жрать килограммами
Скарлет Reply:
Август 14th, 2010 at 9:29 пп
Да, но есть и продукты, которые действуют как яд, по чуть-чуть и все нехорошо закончится, например 1 стакан газировки в день - за год до 7 лишних килограммов, потому что это не один вредный продукт, поглощаемый за день.
ох уж эти новые исследования Я стараюсь их не читать
Буквально на днях подруга поделилась рецептом зеленого чая с имбирем, уже неделю как его пью и появилось чувство легкости да и ощущения усталости меньше. Действительно, столько полезного вокруг, о котором мы даже не подозреваем!
Скарлет Reply:
Март 26th, 2011 at 12:59 дп
Имбирь в чае мне тоже понравился, только вот некоторые добавляют его в курицу, у меня получился вкус грязных носков, честно
Пусть к Гаге за советом обращается - та же утверждает, что сидит на алкогольной диете И от алкоголя не откажется, и толстеть не будет
Скарлет Reply:
Март 14th, 2011 at 11:35 пп
Вот до чего доводит пьянство. Хи-хи
30 Мар 2010 в 15:21
Очень вкусно получается! немного суховато мясо получается, но соус все решает, всем советую!
15 Мар 2010 в 23:14
Я пробовала голодать, это конечно ужасно! Через несколько дней начинала кружиться голова если резко встать. А по быстрым диетам читала что нужно есть по 300-400гр филе курицы в сутки и ничего более, но судя по содержанию в ней углеводов она какраз попадает под первый метод из этой статьи, но при простом учете углеводов можно эксперементировать, а не упираться в одну курицу, хоть она и нулевая.
А винтажный отдых в чём заключается? В пропалывании грядок?
17 Мар 2010 в 08:12
Я пробовала голодать, получалось максимум 10 дней, после начиналась сильная слабость, головокружения и я начинала выход, тоже на соках. Сбросила тогда с 66 до 59 (это с учетом так называемого «отката») и вес держится и сейчас (уже полгода), так что голодание для похудения вполне подходит. Считаю, что во второй раз, если соберусь, будет намного легче и дольше.
я тоже за навоз, только в разумных пределах. а то одни нитраты и нитриты будем кушать и пить. а они понижают иммунитет. и отравление можно подхватить очень даже запросто.
Скарлет Reply:
Октябрь 10th, 2010 at 9:21 пп
Люблю огурчики с огорода, они хоть пахнут, в отличие от магазиных.
Да уж! С их возможностями и деньгами не быть красавицами - просто грешно!
Где-то я слышала про маленькие порции…вот только маловато будет! благо вес позволяет просить добавку
Скарлет Reply:
Октябрь 3rd, 2010 at 9:12 пп
Ну лучше, конечно, не наедаться, так во всех обстоятельствах будет одна привычка.
