Постная диета на неделю.
2011-10-14
снова в бой!
Забросила я свой дневник,а вместе с ним и спортзал,и диету!Просто на все это не хватало не времени,не сил.Хотя надо сказать,что не совсем забросила,старалась питаться более-менее правильно,перестала есть сладкое,печенное,жаренным,особенно картошечкой грешила,саралась по возможности завтракать,и в результате минус 3кг за... если честно даже не вспомню,месяца за два кажется!Да и то хорошо!
А теперь снова взялась за себя!Купила сегодня кроссовки,для большей мотивации дорогие,чтоб стыдно было не что они лежат без дела!
Вообще я не сторонница диет,но почему мне легче выдержать строгую диету,чем те в которых можно кучу продуктов,на них я срываюсь Вот и сейчас я села на гречку,держусь третий день,очень легко,но на завтра решила перейти к правильному питанию,хотя думаю что легко бы выдержала еще несколько дней,но насиловать органмзм не буду!
диета | похудение | Мой план
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Постная диета на неделю.
Такая полезная статья нужна даже не тем у кого совсем денег мало, а почти всем. И действительно на всякую ерудну тратиться будем меньше и при этом питаться лучше.
Скарлет Reply:
Сентябрь 20th, 2010 at 8:03 пп
Да, я тоже пересмотрела свой подход к покупкам продуктов, сразу началась экономия.
А у меня зайчик вообще вегетарианец и сыроед но толстенькииий
Скарлет Reply:
Октябрь 5th, 2010 at 12:54 дп
Вот, нам тоже не помешает грызть морковку.
Мне очень близко то, о чем Вы пишете в этой статье,я учусь всю свою сознательную жизнь, мне интересно познавать новое, главное, чтобы все то, что мы делаем, было в радость
03 Июн 2010 в 03:16
очень интересно, спасибо
Это называется старость
Скарлет Reply:
Октябрь 13th, 2010 at 8:47 пп
Сочувствую
Каши холодные и склизкие. Брр! Ужас! Потому покупали и ели какие-то жуткие холестериновые пирожки.
Скарлет Reply:
Август 19th, 2010 at 7:57 пп
Нас раньше не запугивали холестеролом, мы с подружкой каждый день покупали пирожки, с них масло так и лилось.
Вряд ли йога - ключ к похудению в их случае. Наверняка худеют на анаболиках, трийодтиронине, эфедрине, лошадиных дозах кофе и клёнбутероле.
Согласен, хоть с некоторых пор - лет так 14 подсел и на этот продукт. Бывает вкусно
Хороший рецептик !!! Жаль что сейчас не время баклажанов.
Скарлет Reply:
Март 9th, 2011 at 11:02 пп
А у нас баклажаны круглый год, поэтому балуем себя.
ох уж эти новые исследования Я стараюсь их не читать
Да всё можно есть Есть, а не жрать килограммами
Скарлет Reply:
Август 14th, 2010 at 9:29 пп
Да, но есть и продукты, которые действуют как яд, по чуть-чуть и все нехорошо закончится, например 1 стакан газировки в день - за год до 7 лишних килограммов, потому что это не один вредный продукт, поглощаемый за день.
Конечно наберёшь тут вес: пришёл в магазин, и всё тебе почти на блюдечке преподносят Надо по-старинке: на базар, а потом пешком домой с огромными сумками, чтоб каждую покупку 10 раз обдумать - стоит тащить её или нет
Скарлет Reply:
Май 3rd, 2011 at 12:41 дп
Так на базаре можно тоже понахватать всего. Да и жизнь в Британии такая, что у них нет времени в магазин сходить, наша знакомая живет в Лондоне и рассказывала об их тяжелой действительности
Наверное, чтобы пицца была полезна на 100%, нужно её самой делать. А то общепит в целях экономии обязательно добавит что-нибудь вредное
Скарлет Reply:
Январь 9th, 2011 at 9:55 пп
Да, вот многие как раз дома то и не жалеют, чтобы повкуснее было, побольше сыра кладут и колбаски.
