начало мей диеты
Для начала решила посчитать сколько каллорий в день трачу ни в чем себя не ограничивая и питаясь ка обычно. Норма должна быть 1500 ккалл. На завтрак съела уже 400.
рацион
Диета подсчёт калорий до 1000 ккал.
2011-10-14
начало мей диеты
Для начала решила посчитать сколько каллорий в день трачу ни в чем себя не ограничивая и питаясь ка обычно. Норма должна быть 1500 ккалл. На завтрак съела уже 400.
рацион
или 
, присоединяйтесь ко мне в 
.
Оставить комментарий к записи Диета подсчёт калорий до 1000 ккал.
и торт! Торт не забудь! С одной свечкойСкарлет Reply:
Февраль 28th, 2011 at 9:26 пп
Да нет уж, пойду съем одну мандаринку.
А что. Очень даже забавно получилось.
Но пусть себе зарабатывают, сама так делаю, главное чтобы уж сильно в глаза не бросалось. Обычный постовой или контекстаная сслыка, мне не мешают.
Скарлет Reply:
Август 13th, 2010 at 6:09 пп
Я не против.
Редко смотрю на этикетку. Разве что на срок годности и наличие консервантов. Вернее не на наличие, а на их количество. Если перечислено слишком много - от покупки отказываюсь.
У меня тоже иногда возникает желание чуть похужеть после того как увижу свои фото
Ура, товарищ Скарлет ммм, смотрю, ролик вставила?
Скарлет Reply:
Март 7th, 2011 at 9:21 пп
Спасибо товарищу Олли за нужный и своевременный совет!
С праздником товарищи! Урааа!
Олли Reply:
Март 7th, 2011 at 9:26 пп
@Скарлет, Грамоту! Грамоту мне дай
Скарлет Reply:
Март 7th, 2011 at 9:44 пп
Оля это тебе вместо грамоты, муж передал
http://www.youtube.com/watch?v=22Rj9GLmJYE&feature=related
Руки на талии - кошмарная поза для женщины!
А вообще похудеть на фото - проще, чем в жизни. В фотошопе есть даже функция - стройность (в разных версиях по-разному может называться). Я ею не пользовалась - фигура позволяет, но теоретически есть такое.
Скарлет Reply:
Декабрь 28th, 2010 at 8:46 пп
Галина, ну, иногда так можно определить где вообще находится эта талия.
Это точно, тяжелая работа - похудение и надо иметь много терпения.
Скарлет Reply:
Апрель 5th, 2011 at 11:20 пп
Вот поэтому не все готовы так трудиться.
Прикольный материал. Узнала много интересного для себя.
30 Мар 2010 в 15:16
СПасибо, могу тоже посоветовать углеводное чередование, эффект на самом деле отличный, но по сравнению с тойже кремлевкой жирок уходит не так активно, это и понятно. Зато саму диету выдерживать намного легче, главное на конце цикла не устроить объедалову, а есть углеводы с низким гликемическим индексом.
Наверное, в частных школах в буфетах не разрешают чипсы продавать
спасибо за объяснения.я этого не знала.теперь буду внимательнее относится к тому,что написано на этикетках. ведь раньше я читала только ценник и количество калорий.
Щелкните чтобы отменить ответ
