Кар ален как похудеть.
2011-10-14
Подскажите
Всем прив:)). Такой вопрос: У меня организм привык на настройку. Т.е. ещё в школе ходили на школьные дискотеки и, как обычно, всё в обтяжку, голый живот.... И я перед дискотекой качала пресс. Буквально 10 раз и живот исчезал. Так мой организм привык и я к среде была пышкой, а к субботе - ничего не оставалось (при этом я уже не качала пресс и ела всё что хотелось). Прошло 7 лет но я по-прежнему вечером могу себя настроить и утром проснуться без выпирающего живота.
НО:
ПОЧЕМУ МНЕ СТОИТ ВЫПИТЬ БУКВАЛЬНО СТАКАНЧИК ВОДЫ (допустим утром) И МОЙ ЖИВОТ БУКВАЛЬНО РАСПИРАЕТ!!!
диета
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Кар ален как похудеть.
15 Мар 2010 в 23:14
Я пробовала голодать, это конечно ужасно! Через несколько дней начинала кружиться голова если резко встать. А по быстрым диетам читала что нужно есть по 300-400гр филе курицы в сутки и ничего более, но судя по содержанию в ней углеводов она какраз попадает под первый метод из этой статьи, но при простом учете углеводов можно эксперементировать, а не упираться в одну курицу, хоть она и нулевая.
Давно хотела приготовить такой суп-пюре, но все «руки не доходили» Теперь есть готовый рецепт, пора и попробовать!
Скарлет Reply:
Март 27th, 2011 at 6:59 пп
Я тоже люблю такие супчики, особенно, когда на улице прохладно.
Я пробовал чечевицу - мне не понравилось. Но зато женщинам полезно.
Скарлет Reply:
Октябрь 9th, 2010 at 5:52 пп
А чем женщины отличаются от мужчин в плане питания? По-моему чечевица одинаково для всех полезна.
Думаю, у каждого человека должна быть доля самоуважения, чтобы не доводить себя до ожирения
Скарлет Reply:
Март 26th, 2011 at 12:57 дп
Светлана, это немного спорный вопрос, по последним данным каждый 10 житель планеты страдает ожирением. А принцип: ты меня уважаешь иногда с организмом не срабатывает. То, что с этим надо обязательно бороться, это точно
«Каждый, у кого есть клавиатура и большие надежды»… Скарлетт, Вы сами такое пишете?!
А то, что «манией становятся решительные действия», на мой взгляд, скорее грустно - гораздо чаще надо просто жить.
Скарлет Reply:
Август 16th, 2010 at 7:52 пп
Вообще-то я всегда пишу свои мысли.
В овощах плохо то, что они дофига весят, быстро съедаются и портятся.
Ураааа!!! Поздравляю с первым юбилеем! Широких вам пузомерок, побольше читателей и поменьше спаммеров
Скарлет Reply:
Август 28th, 2010 at 8:16 пп
Спасибо!!!
13 Ноя 2010 в 01:41
Да, я худела по этой диете, очень и очень эффективно. Хотела бы немного поправить авторов статьи - «голодные» два дня нужны только вначале, для разгрузки организма и настройки на новый лад, далее следует чередовать: 2 белковых-2 овощных дня. У меня ещё был расписан чёткий рацион, каждый приём пищи.
Сидеть на любой диете необходимо ровно 21 день, так как это время выработки любой новой привычки.
Похудела быстро и эффективно. Сбросила 18 кг.
Набрала, правда, потом столько же. Но это уже совсем друга история.
Я и не знаю что такое тофу, пошел в википедию смотреть и посвящаться
Скарлет Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 1:14 пп
Интересно, что написано в википедии, а я сейчас почти каждый день ем тофу, не очень люблю мясо.
Да уж! С их возможностями и деньгами не быть красавицами - просто грешно!
очень хорошие и простые рецепты. только не понятно-какой вес порции на какую указана калорийность
Скарлет Reply:
Август 29th, 2010 at 8:00 пп
Да, а конфетки вообще имеются ввиду одна штучка. Полакомиться немного.
