Передача малахов плюс для тех кто не может похудеть.
2011-10-14
Это успех... я его ощущаю :-)))))
Вот мы тут все боремся за красоту тела, за свое здоровье со своими вредными привычками, ленью и глупостью... А чем же мы измеряем свой успех?
Самый популярный инструмент - напольные весы. Но, честное слово, так мало я встречал людей, которым мешал именно вес... Конечно, когда у тебя лишних 15 и более килограмм, это ощущается, и на сердце идет нагрузка... Но в принципе с лишними 5-10 кг вполне можно жить и ощущать себя вполне нормально. Так что весы - это так... дополнительный контроль, дополнительная мотивация...
Сантиметр. Это уже серьезней... Но тут надо в голове держать больше цифр - это не всем под силу, а записывать многим лень))) (мне уж так точно)...
Зеркало. Но это уже совсем несерьезно, т.к. практически никто из нас не может себя оценить объективно.
Так вот, к чему это я тут размазал... С детства у меня была проблема при покупке брюк. Те, что мне подходили по росту, я не мог застегнуть из-за ... нестандартной фигуры. Т.о., штаны, которые я мог застегнуть, приходилось обрезать и подкладывать. Когда в возрасте 23 лет меня раснесло до почти 90кг, обрезать приходилось чуть ли не до колена))) А недавно я ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ купил брюки, которые я смог свободно застегнуть и они мне подошли по росту!!! :-) Вот такая вот у меня радость. Только вот поправляться мне теперь нельзя вообще... Стоило мне позволить себе лишнего - и все, сесть уже в них сложно. Отличный мотивирующий инструмент))
спорт | диета | похудение
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Передача малахов плюс для тех кто не может похудеть.
Я очень люблю фасоль, хотела бы приготовить это блюдо, но не понимаю, что такое рисовый уксус, никогда не встречала.
Скарлет Reply:
Сентябрь 1st, 2010 at 9:26 пп
Да, есть куча продуктов, которые я обнаруживаю в магазине, как-будто никогда не видела, надо блог открыть на эту тему. Наверное все, что связано с рисом, надо искать в специализированных отделах, где продают все для суши. А с медом я люблю все: курицу, мясо, такой эффект карамели получается.
А я особо не парюсь, ем витамины в виде витаминок))
Скарлет Reply:
Январь 16th, 2011 at 7:32 пп
А клетчатку, которая из овощей и фруктов вы как получаете? Можно конечно добавки пить.
Проблема чатов по ночам не только у подросших детей
Скарлет Reply:
Ноябрь 16th, 2010 at 12:17 пп
Да и работа по ночам жутко вредная, но приходится.
А что, хороший подарок - шагомер И нехай себе шагает
Скарлет Reply:
Февраль 22nd, 2011 at 5:23 пп
Ага, туда-сюда по комнате, пока не примелькается
Хороший рецептик !!! Жаль что сейчас не время баклажанов.
Скарлет Reply:
Март 9th, 2011 at 11:02 пп
А у нас баклажаны круглый год, поэтому балуем себя.
Про Келли Осборн расскажи! Вот, кто похудел заметно и практически у всех на глазах
Скарлет Reply:
Октябрь 10th, 2010 at 9:15 пп
Да она еще и приоделась, нашла нормальный стиль.
Спасибо, отличные рецептики, возьму на вооружение!
А как выбрать качественное оливковое масло? Так же как и подсолнечное?
Скарлет Reply:
Ноябрь 16th, 2010 at 6:04 пп
Я покупаю что подороже, мне кажется с продуктами питания это проходит.
Да уж, ничего не выходит хорошего, если человек сидит на диете, не может удержаться, хватает любимый торт, поглощает его тайком и при этом МУЧАЕТСЯ И РУГАЕТ СЕБЯ. В таком случае, этот кусочек торта точно навредит, самоистязание никогда не идёт на пользу.
Уж если решили нарушить диету - съешьте свой кусок торта с удовольствием, с кайфом!!! Как показали исследования, такие случаи не вредят
Скарлет Reply:
Ноябрь 9th, 2010 at 10:40 пп
Частенько люди диету превращают в истязание.
Вот это фантазия)))
08 Окт 2010 в 10:42
Бэээ, никогда не любила фаст фуд, от него вечно воняет чем-то своим и после того как скушаешь. А по телеку про это передачу показывали, там вскрывали умершего человека, который питался в основном в знаменитой сети фаст фуда, так у него внутренние органы и вообще все пахло этим.
да, счастье не только во внешности,но красивой быть все таки хочется
ну да, сегодня ты посоветуешь подруге огурцы, а завтра понесёшь ей в больничку апельсины
Скарлет Reply:
Октябрь 21st, 2010 at 8:23 пп
А для подруги ничего не жалко, ни огурцов, ни апельсинов. Хи-хи.
Сегодня встала на весы и ахнула: минус 3 кг! Это при моем и так небольшом весе. Тарелки не меняла, на диете не сидела, просто работала в режиме нон-стоп. А еще говорят от работы дома поправляешься. Наоборот.
Скарлет Reply:
Сентябрь 24th, 2010 at 12:44 пп
Юляша, я согласна, что работа и увлечения помогают не думать о лишних перекусах.
