Диета при атрофическом гастрите с пониженной кислотностью.
2011-10-14
и голова, и голова, без мозгов, без мозгов (с)
Я как-то совсем забыла, но пришли ПМС и следующие за ним дни (сори за подробности), но живот раздулся как шарик и худеется как-то намного тяжелее.
Боюсь даже в выходные взвешиваться. отложу, пожалуй, на середину следующей недели свои 57кг.
Вчера вечером час занималась.
Сегодня на завтрак чай красный из пакетика (зеленый кончился), овсянка с изюмом.
Пятница - короткий день, освобожусь уже в 17ч, пойду загорать и в зал. Буду бегать-бегать-бегать.
В следующий четверг на работе корпоратив, в выходные поеду покупать себе платьице. Хочу в этот день быть лучше всех )))
Мой план | ужасно
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Диета при атрофическом гастрите с пониженной кислотностью.
Надо же! Всю жизнь думала, что кондитерское дело - очень даже творческое занятие с большим количеством «отсебятины»
Мы в детстве часто не понимаем важности духовного наследства. Моего дедушки тоже нет и очень давно, а я бы многое сейчас хотела о нем узнать. Слава Богу, у меня есть бабушка и я уже взрослая и с жадностью хватаю все ее воспоминания. А о физической наследственности я никогда не задумывалась.
Редко смотрю на этикетку. Разве что на срок годности и наличие консервантов. Вернее не на наличие, а на их количество. Если перечислено слишком много - от покупки отказываюсь.
Где-то я слышала про маленькие порции…вот только маловато будет! благо вес позволяет просить добавку
Скарлет Reply:
Октябрь 3rd, 2010 at 9:12 пп
Ну лучше, конечно, не наедаться, так во всех обстоятельствах будет одна привычка.
Ну они как все были толстыми, так и остались. Просто поменяли грим.
Скарлет Reply:
Декабрь 21st, 2010 at 7:22 пп
Нет, вот женский глаз видит, они такие стройняшки!
Ооо, это сейчас мне надо Как Святика в садик отвожу, так весь день сонная хожу
Оль, а кунжут сырой надо или можно пожарить? А то я сырой не люблю, а вот жареный мне нравится.
Скарлет Reply:
Октябрь 7th, 2010 at 7:48 пп
Да можно и сырой иногда, в сыром всегда больше всего сохраняется.
Мой коммент будет длинным
Когда мой муж впервые приехал в мой родной Ташкент, он был в шоке. Мы рассказывали ему про соседей, которые копили деньги на свадьбу, а для этого питались только лепёшками и… овощными салатами. Игорь никак не мог понять, в чём тут экономия Для него (парня с Урала) овощной салат всю жизнь был пределом роскоши, а тут люди этим питаются и ЭКОНОМЯТ Так вот, когда он увидел, сколько стоят фрукты и овощи в стране, где урожаи основных овощных культур снимается по 2 раза в год, он ел эти салаты на завтрак, обед и ужин - наедался
Потом настала моя очередь удивляться, когда я приехала на Урал Для меня было дико - покупать фрукты и овощи не килограммами, а поштучно Здесь одно яблоко стоит как там килограмм, и не факт, что оно полезно. Хотя бананы и мандарины тут, например, дешевле.
Так что я отлично понимаю тех, кто говорит, что не может позволить себе много фруктов и овощей. Меня и саму периодически жадность мучает - отдавать огромные, по ташкентским меркам, деньги за полугнилые и невкусные фрукты.
А тому блогеру, может витаминов в аптеке прикупить? Самых дешёвеньких?
Скарлет Reply:
Январь 18th, 2011 at 5:54 пп
Я с Дальнего Востока и салат зимой вообще не видела.
Кстати, в детстве любила Ташкентские дыни, выстаивала с мамой в огромной очереди за ними. Теперь ем фрукты и овощи каждый день и это последнее от чего я откажусь, если настанет так сказать финансовый кризис. Самое первое от чего я отказалась и не покупаю - это колбаса.
Хорошая история Первые деньги, да еще и свои - это всегда пирятно вспомнить:)
Удачи в конкурсе!
Скарлет Reply:
Сентябрь 11th, 2010 at 3:10 пп
Ну приятного было мало, за границей, да еще без языка. Спасибо, вам тоже удачи с вашим конкурсом «Вкусный пост».
Ага! Заставьте-ка моего муженька худеть! Голодным спать никогда не ляжет. Даже с рыбалки приедет в 2 ночи и то сковородку с котлетами подавай! И ты грешным делом котлетку навернешь…
Скарлет Reply:
Июнь 18th, 2011 at 4:20 пп
Нет, голодный муж это плохо А вот кто-то советовал, поставить возле себя бутылку воды и кормить мужа
Овощи хорошо заполняют желудок, что особенно полезно для тех кто привык поглощать пищу в огромных размерах. И потихоньку помогают сокращать порции.
Спасибо. Я сладкоежка и ничего не могу с этим поделать. Думаю что сухофрукты - это мой единственный ваиант не превратиться в плюшку.
Скарлет Reply:
Январь 21st, 2011 at 5:33 пп
Талисман, вы попробуйте есть достаточно белка и клетчатки, тогда почти забудете о сладком. Я тоже была сладкоежкой, теперь 2 яблок в день хватает.
Это ужасно! Я сама вешу чуть более сорока кг, так что этот мальчик уже полторы меня
На диету его!
Скарлет Reply:
Октябрь 22nd, 2010 at 1:23 пп
Да, бедный мальчик, пусть другим родителям будет урок, что бывает от большой любви.
А так хочется чего-нибудь моментального Чтобы съел что-то и - раз! - уже коса до попы отросла
