Диета после операции на печень.
2011-10-14
Дожилась.
Всем привет! Дожилась до того что приходится вести худеющий блог. Никогда до этого не пробовала этим заниматься, но вдруг поможет.
Давайте знакомиться. Мне 20 лет, живу я в Алматы. С детства проблема - я фигуристая, но тяжеловатая. Это мне никогда не мешало, разве что в выборе одежды.
Сейчас я вещу 76 кг при росте 177.(хотя вчера весила 78, у меня бывает такое) Не то чтобы заплыла жиром, но по отцовской линии задница и бедра у меня что надо.
Я люблю физические упражнения, ни смотря ни на что их стараюсь делать периодически. Хотя сейчас мне лечат на ноге варикоз и ничерта делать мне нельзя.
В общем мое кредо - ешь что хочешь, до шести и занимайся спортом. ЧТо и стараюсь делать. Но порой вечером срываюсь хорошенько и часов в 8 чего-нибудь стаскиваю со стола. Не много, но наверное это влияет. Ложусь спать я обычно в 3-4 утра. (просыпаюсь поздно). Такой режим выработался поскольку вдохновение ко мне приходит в основном по ночам. И зарядку я тоже люблю делать ночью.
А как вы худеете? И как вы думаете за какое время я смогу похудеть до 57кг, не увлекаясь голоданием.
похудение | спорт | Мой план | лишний вес | после 6 | обжорство
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Диета после операции на печень.
Ага! Заставьте-ка моего муженька худеть! Голодным спать никогда не ляжет. Даже с рыбалки приедет в 2 ночи и то сковородку с котлетами подавай! И ты грешным делом котлетку навернешь…
Скарлет Reply:
Июнь 18th, 2011 at 4:20 пп
Нет, голодный муж это плохо А вот кто-то советовал, поставить возле себя бутылку воды и кормить мужа
Душевный рассказ… Интересный поворот событий, и в жизни часто бывает примерно так. Находясь за ширмами монитора, сердца встречаются в своей реальности, намагниченные ли ноликами и единицами, обычным электричеством или просто верой и желанием любить…
Не все конкурсные работы читала, но из тех, что просмотрела - Ваша - лучшая!
Скарлет Reply:
Июнь 18th, 2011 at 4:19 пп
Спасибо огромное, первый коммент и такой приятный
Спасибо. Я сладкоежка и ничего не могу с этим поделать. Думаю что сухофрукты - это мой единственный ваиант не превратиться в плюшку.
Скарлет Reply:
Январь 21st, 2011 at 5:33 пп
Талисман, вы попробуйте есть достаточно белка и клетчатки, тогда почти забудете о сладком. Я тоже была сладкоежкой, теперь 2 яблок в день хватает.
Я вот с 15 ноября тоже планирую быстрое похудение осуществить
Скарлет Reply:
Ноябрь 5th, 2010 at 6:46 пп
Быстро не значит полезно.
Читала, что самый лучший завтрак - это яичница. Оказывается, именно в ней есть всё самое нужное, чтобы не голодать до обеда
Скарлет Reply:
Январь 29th, 2011 at 7:53 пп
Угадала, еще плюс зеленый салат с орешками, немного фруктов или низкокалорийный йогурт. Ням-ням
Олли Reply:
Январь 29th, 2011 at 7:54 пп
Это не я угадала, а учёные, которые долго и нудно поедали всякие завтраки, пока опытным путём не выяснили, что старая-добрая яичница - самый оптимальный завтрак
Сайт понравился. Нашла для себя много полезного. Могу порекомендовать еще один подобный ресурс: http://www.invest-italia.com - тоже вроде ничего. Зайдите – возможно почерпнете для себя что то полезное.
Шоколад на картинке к низкокалорийным десертам - это хорошая шутка
Скарлет Reply:
Февраль 17th, 2011 at 11:42 пп
Шутка? Да нет, кубик черного шоколада в день даже полезен, а бояться сладкого можно недолго, все равно оно тебя настигнет Диета не на один день.
Вот это фантазия)))
Вот полностью поддерживаю оптимизм… надо только верить
А винтажный отдых в чём заключается? В пропалывании грядок?
08 Окт 2010 в 10:32
Как вариант можно и арбузную попробовать, вроде по описанию ничего так очистить организм от жидкости, уж лучше чем мочегонные чаи на мой взгляд. Жалко только, что сейчас арбузов уже практически недостанешь, на месяц бы пораньше.
А я только что закончил свою диету. Соскучился по макаронам.
Скарлет Reply:
Ноябрь 27th, 2010 at 7:52 пп
Быстро однако!
А что такое белый чай и как его заваривать?
