Диета говядина салат сыр суп.
2011-10-14
Мотивация, стремление, достижение.
Слишком много громких фраз было мною сказано за последние пол года, о том, что я с завтрашнего дня сажусь на диету, слова были просто в воздух, а теперь оглядываясь назад я понимаю, что это все неправильно, когда садясь на успешную диету 2 года назад, не было никаких "завтра", было "сейчас " и "я смогу" и смогла ведь, оценивая тот период жизни сейчас я понимаю, что для меня это было лучшее время когда я была в полной гармонии со своим организмом, телом, и мыслями.
Началось все с того, что я с детства была полненькой девочкой, и как все пыталась бороться с лишним весом, попытки не увенчались успехом, уже заканчивая техникум в 20 лет у меня как будто в голове что то перевернулось и решила точно, что ПОХУДЕЮ, и похудела!!! На 30 кг! Жизнь поменялась, нет не поменялась а приобрела краски, до достижение идеальной формы мне оставалось 5 кг, в этот период я встретила человека. который стал для меня самым дорогим на свете, и все...организм расслабился это произошло не сразу, теперь я понимаю какие ошибки я совершила, я думала что вес не вернется, и ела, ела, ела, в следствие чего растянула желудок, набрала вес я далеко не сразу, были попытки борьбы, опять же неправильные я пыталась скинуть на тот момент небольшой набранный вес быстрыми диетами, кому это может и подходит но только не мне. т.к. да, я худела, но набирала вес и еще и +, так вот анализируя это все я понимаю, что надо "поменять сознание" для того, чтобы добиться цели, изменить жизнь в здоровым направлении
лишний вес | Мой план | рацион | спорт | диета
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога по
RSS 
или
E-mail 
, присоединяйтесь ко мне в
Twitter 
.
Оставить комментарий к записи Диета говядина салат сыр суп.
Я и не знаю что такое тофу, пошел в википедию смотреть и посвящаться
Скарлет Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 1:14 пп
Интересно, что написано в википедии, а я сейчас почти каждый день ем тофу, не очень люблю мясо.
Спасибо, отличные рецептики, возьму на вооружение!
И я такое рагу обожаю. Делаю из любых овощей. Если овощей мало - добавляю рис для сытости. Как гарнир и как самостоятельное блюд - полезно, красиво, вкусно. Спасибо.
Это называется старость
Скарлет Reply:
Октябрь 13th, 2010 at 8:47 пп
Сочувствую
Я не разу ни ела суши……..
а так хочется попробовать…….
Скарлет Reply:
Май 7th, 2011 at 4:10 пп
Очень жаль, пора попробовать
У вас чудесный блог, и очень востребованная тематика
Правда, я никогда в жизни не страдала полнотой и никогда не соблюдала никаких диет. Но хорошие рецепты из натуральных продуктов мне тоже пригодятся.
Кстати, у меня есть рубрика про рецепты - КУЛИНАРИЯ ЗА 20 МИН (идея в том, чтобы готовить быстро, просто и дёшево). Ближайший пост из этой рубрики про котлеты, я уверена, что каждая хозяйка готовит котлеты по-своему, есть семейные сектетики). Не хотите ли принять участие (разумеется, со ссылкой)? Можно прислать свой рецепт на мыло или оставить в комменте.
Спасибо, что заглянули на мой блог, я гостям рада
Скарлет Reply:
Сентябрь 19th, 2010 at 1:37 дп
Спасибо за добрые слова в адрес блога, котлеты вышлю по почте.
Я даже представить себе не могу такое
Меня вообще удивляет то, как люди стремятся похудеть. Какая разница, сколько весишь, главное - быть здоровым.
Скарлет Reply:
Сентябрь 24th, 2010 at 12:42 пп
Я вот и стараюсь объяснить таким девочкам, что правильное питание - залог здоровья и красивой фигуры, у меня тоже растет дочь и по разговорам, которые я слышу в ее Скайпе и Фейсбуке дети с 14 лет очень серьезно относятся к своей фигуре и начинают экспериментрировать. Это часто опасно для жизни.
Всё правильно, еду придётся делить на бжу, и считать калории, чтобы не перебрать лишнего.
Скарлет Reply:
Октябрь 9th, 2010 at 5:59 пп
Честно не знаю, что такое бжу..
Не хочу сказать, что эта статья «навела» на меня панический ужас… Дело в том, что одна моя хорошая знакомая имеет довольно приличный стаж курильщицы. Но это не мешает ей иметь и блестящие волосы,и шикарную кожу лица,и голивудскую улыбку, но самое главное, выглядеть на много лет моложе… чего не скажешь обо мне…,:((( а ведь я не злоупотребляю вредными привычками… Я думаю, главное иметь хорошую наследственность… Вот только, где ее взять…ведь родителей не выбирают… А вы, согласны со мной?
Скарлет Reply:
Сентябрь 16th, 2010 at 1:49 пп
Подруге наверное не 50 лет? А если подумать заранее, чтобы потом не пугаться?
Эх, не зря я именно светлое больше люблю
Скарлет Reply:
Сентябрь 14th, 2010 at 9:55 пп
Теперь можно смело свой стакан в день выпивать и ни о чем не думать, только за рулем проверка показывает алкоголь.
А ещё сало в окошко выбрасывают и камни бросают - сбрасывают лишние килограммы
Скарлет Reply:
Апрель 8th, 2011 at 2:09 пп
Тогда потолстеют коты за окном
Олли Reply:
Апрель 8th, 2011 at 2:19 пп
Если камнем по лбу не получат
Думаю, у каждого человека должна быть доля самоуважения, чтобы не доводить себя до ожирения
Скарлет Reply:
Март 26th, 2011 at 12:57 дп
Светлана, это немного спорный вопрос, по последним данным каждый 10 житель планеты страдает ожирением. А принцип: ты меня уважаешь иногда с организмом не срабатывает. То, что с этим надо обязательно бороться, это точно
